Ga direct naar inhoud
Meditatie

Learn mindfulness in idyllic Cotswolds

Learn mindfulness in idyllic Cotswolds

Duration:1 uur in totaal
Includes:Eten en drankjes
Languages:Aangeboden in het Engels

Over je host

Mindfulness is such a powerful skill to learn and something everyone can do. I am a qualified Positive Psychology practitioner and greatly enjoy using the beautiful natural surroundings of the Cotswolds to help people learn mindfulness and discover how to incorporate it into their daily life. Review from a participant: "Lovely Sunday afternoon learning about Mindfulness and taking time out to…
Babette
Babette
Babette
Babette

Wat we gaan doen

- Welcome - everyone gets to know each other and learn about the research around mindfulness. - We will consider what makes mindfulness effective and how different approaches can be used. - Practice micro-mindfulness sessions and a longer meditations. - Look at how mindfulness connects with other habits and what brings us joy. - Finally we will head off on a mindfulness walk and put all our…

Wat je nog meer moet weten

Mindfulness is powerful because it can improve our mental health and reduce anxiety, as well as boosting our self-understanding. No previous mindfulness or meditation experience is needed.

Wat ik aanbied

Snacks
Cake or biscuits
Drankjes
Tea and coffee

Wat je mee moet nemen

Waterproof coat
Walking boots
A notebook

Waar je naartoe gaat

Imagine a country cottage approached through a woodland drive and then up a rose lined path. After knocking on a pale blue front door you will be greeted by a cup of tea and homemade cake upon entering a cosy kitchen, with the faint scent of wood-smoke coming from the log burner. Starlight cottage is a very special place. Situated in the idyllic edge of the Cotswolds, & close to a wonderful network of footpaths, it is surrounded by green fields.

Beschikbaarheid

Dingen om rekening mee te houden

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Communicatiebeleid

Communiceer altijd via Airbnb. Om veilig te kunnen betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruikmaakt van de Airbnb-website of -app.

Vereisten voor gasten

Er kunnen maximaal 5 gasten van 18 jaar en ouder deelnemen. No prior experience is necessary.

Geldig legitimatiebewijs

Je moet een foto van jezelf nemen die overeenkomt met de foto op je ID. Zo kan Airbnb bevestigen wie daadwerkelijk aan de ervaring zal deelnemen. Dit hoef je maar een keer te doen.

Meer tips

Mindfulness is powerful because it can improve our mental health and reduce anxiety, as well as boosting our self-understanding. No previous mindfulness or meditation experience is needed.

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

Airbnb-ervaringen zijn gecontroleerd op kwaliteit

  • Lokale experts

    Geleid door locals die houden van waar ze wonen en wat ze doen.

  • Kleine groepen

    In een kleine groep is er altijd voldoende persoonlijke aandacht.

  • Kwaliteit hoog in het vaandel

    Elke ervaring wordt gecontroleerd op hoe uniek deze toegang geeft tot een bepaalde plek.

Babette
Learn mindfulness in idyllic Cotswolds
Nieuwe ervaring
Vanaf €13/persoon
Nieuwe ervaring
Vanaf €13/persoon