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Marche afghane au Pays Basque

Controleer voor het boeken de plaatselijke aanbevelingen of beperkingen met betrekking tot COVID-19.

In deze regio zijn Airbnb-ervaringen op locatie beschikbaar. Lees en houd je aan de plaatselijke aanbevelingen of beperkingen met betrekking tot COVID-19. Meer Informatie

Ervaring georganiseerd door Eve

60 minuten
Maximaal 6 personen
Gegeven in het Engels, Frans

Wat je gaat doen

La marche afghane est une technique de marche où l'on synchronise ses pas avec son rythme respiratoire. Les bénéfices sont nombreux !
J'accueille les participants sur le lieu de l'activité, vérifie que chacun a une tenue adéquate, confortable. J'apporte des informations théoriques sur la marche afghane, son origine, sa pratique, les bienfaits, puis explique aux participants les modalités (échauffement, exercice, respiration, marche). Je les invite à poser des questions dès qu'ils en ont, et à partager activement leur ressenti pour que je puisse faire évoluer la séance au plus près des désirs et avancées du groupe. Ensuite, nous commençons la marche, nous expérimentons. Je propose également quelques exercices de respiration, afin de questionner d'éventuels blocages physiques.
La marche afghane est une technique de marche où l'on synchronise ses pas avec son rythme respiratoire. Les bénéfices sont nombreux !
J'accueille les participants sur le lieu de l'activité, vérifie que chacun a une tenue adéquate, confortable. J'apporte des informations théoriques sur la marche afghane, son origine, sa pratique, les bienfaits, puis explique aux participants les modalités (échauffement, exercice, respiration, marche). Je les…

Wat Eve doet voor de veiligheid

Deze host houdt zich aan de aan COVID-19 gerelateerde veiligheids- en schoonmaakrichtlijnen van Airbnb, waaronder het naleven van de richtlijnen voor sociale onthouding, goede hygiënemaatregelen en het controleren of alle deelnemers een mondkapje dragen.
Meer informatie
Vanaf €15
per persoon
Geen datums beschikbaar

Dit is je host, Eve

Verhuurt sinds 2015 op Airbnb
  • Identiteit geverifieerd
Je suis coach performance et préparateur mental à destination des sportifs. Dans le cadre de mon activité, je m'attache à travailler sur le lien corps et esprit. Pour cela, la marche afghane est un moyen idéal d'expérimenter ce lien, et d'apprendre sur soi. Je propose des découvertes de la marche afghane en groupe depuis plusieurs années, et accompagne des personnes sur l'approfondissement de cette discipline de façon individuelle. Je fais en sorte de proposer cette activité dans un lieu en pleine nature, au bord de l'eau.
Om veilig te betalen en communiceren, is het belangrijk dat je altijd gebruik maakt van de Airbnb-website of -app. Meer informatie

Waar je naartoe gaat

Nous faisons le tour du lac Marion à Biarritz. C'est un petit parc situé à proximité des plages et du centre-ville, avec un petit lac et un chemin adapté à la marche ou au running. Il n'est pas rare de voir des familles profiter des espaces verts pour des piques-niques et des collègues organiser des séances de qi-qong par exemple.

Advies over activiteit

Deskundige branchepartners
Elk avontuur voldoet aan richtlijnen voor de betreffende brance. We zijn een samenwerking aangegaan met de Adventure Travel Trade Association, deskundigen op het gebied van avontuurlijke reizen. Samen ontwikkelen we praktische tips en veiligheidsnormen.
Waar jij je prettig bij voelt
Buitenactiviteiten brengen risico's met zich mee en als onderdeel van deze ervaring kun je aan gevaarlijke situaties worden blootgesteld. Zorg dat je veilig kunt deelnemen, rekening houdend met je vaardigheden en de omstandigheden (zoals locatie, weer en apparatuur).

Dingen die je moet weten

Annuleringsvoorwaarden

Elke ervaring kan binnen 24 uur na aankoop, of ten minste zeven dagen voor aanvang, worden geannuleerd met volledige restitutie.

Vereisten voor gasten

Er kunnen maximaal 6 gasten van 15 jaar en ouder deelnemen.

Meer tips

A votre disposition pour toutes questions !

Wat je mee moet nemen

Les voyageurs doivent avoir une tenue confortable, adaptée à la météo, afin de marcher et de faire des mouvements sans contrainte.

Pas de sac à dos, sac à main, bâtons