Welzijn en fitness tijdens de vakantie

Training aangepast aan je behoeften, gericht op welzijn en integrale gezondheid.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Teià
Bij je thuis

Gap

€ 25 per gast,
1 uur
Versterk je billen, buik en benen met deze intensieve en dynamische training. Verbrand vet, krijg kracht en vorm je lichaam in elke sessie! Ideaal om je sterk en fit te voelen.

Bootcamp/HIIT

€ 25 per gast,
1 uur
Een complete, functionele en intensieve training die kracht, cardio en uithoudingsvermogen combineert. Ideaal om jezelf te verbeteren, te zweten en je onstuitbaar te voelen in elke sessie! Combinatie van oefeningen die je metabolisme versnellen, vet verbranden en je uithoudingsvermogen verbeteren.

Training met je partner

€ 45 per gast,
1 uur
Train als koppel en bereik je doelen met meer motivatie, toewijding en plezier. Met mijn uitgebreide ervaring ontwerp ik gevarieerde en effectieve trainingen, met behulp van professionele apparatuur. Verbeter je prestaties, versterk de band met je partner en deel elke prestatie. Sessies in een volledig uitgeruste privéruimte of waar je maar wilt, altijd met mijn nauwe en professionele begeleiding.

Persoonlijke training in de fitnessruimte

€ 60 per gast,
1 uur
Train met mij in een privé-fitnessruimte, rustig en volledig uitgerust met professionele machines en vrije gewichten. De sfeer is comfortabel, met optimale verlichting, ventilatie en geluidsisolatie, zodat niets je afleidt. Ik zal een plan op maat voor je ontwerpen, met nauwgezette begeleiding bij elke sessie. Het is jouw moment, jouw ruimte, en ik ben hier om je te helpen echte resultaten te bereiken met motivatie en doorzettingsvermogen.

Zwangerschapstraining

€ 70 per gast,
1 uur
Herstel en voel je geweldig met mijn gespecialiseerde training voor zwangere vrouwen en jonge moeders! Ik begeleid je stap voor stap met veilige, effectieve en op jou afgestemde plannen, dankzij mijn professionele opleiding en ervaring in perinatale oefeningen. Trainen tijdens de zwangerschap verbetert je energie, vermindert ongemakken en versnelt je herstel. Het welzijn van jou en je baby begint vandaag!

Individuele training

€ 75 per gast,
1 uur
Train met mij waar je je het prettigst voelt: thuis, buiten of waar je maar wilt. Ik neem de nodige uitrusting mee en stel een volledig gepersonaliseerd plan op volgens jouw doelstellingen. Ik begeleid je op de voet en motiveer je bij elke stap. Jij kiest de plek, ik zorg ervoor dat de training effectief en dynamisch is en deel uitmaakt van je routine met echte resultaten.
Je kunt Monika een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
12 jaar ervaring
Gekwalificeerde personal trainer gespecialiseerd in gewichtsverlies en herstel van blessures.
Overzicht carrière
IFBB Bikini Fitness finalist en verantwoordelijk voor het gebied van fysieke activiteit bij Pronokal.
Informatie en training
Opgeleid aan de ANEF Barcelona in persoonlijke en functionele training. Officieel diploma ROPEC
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.

Mijn galerie

Ik kom naar jou

Ik reis naar gasten in Teià, Maresme en Barcelona. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen: 08329, Teià, Catalonië, Spanje

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 2 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Monika host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
Vanaf € 75 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Welzijn en fitness tijdens de vakantie

Training aangepast aan je behoeften, gericht op welzijn en integrale gezondheid.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Teià
Bij je thuis
Vanaf € 75 per gast
Gratis annuleren

Gap

€ 25 per gast,
1 uur
Versterk je billen, buik en benen met deze intensieve en dynamische training. Verbrand vet, krijg kracht en vorm je lichaam in elke sessie! Ideaal om je sterk en fit te voelen.

Bootcamp/HIIT

€ 25 per gast,
1 uur
Een complete, functionele en intensieve training die kracht, cardio en uithoudingsvermogen combineert. Ideaal om jezelf te verbeteren, te zweten en je onstuitbaar te voelen in elke sessie! Combinatie van oefeningen die je metabolisme versnellen, vet verbranden en je uithoudingsvermogen verbeteren.

Training met je partner

€ 45 per gast,
1 uur
Train als koppel en bereik je doelen met meer motivatie, toewijding en plezier. Met mijn uitgebreide ervaring ontwerp ik gevarieerde en effectieve trainingen, met behulp van professionele apparatuur. Verbeter je prestaties, versterk de band met je partner en deel elke prestatie. Sessies in een volledig uitgeruste privéruimte of waar je maar wilt, altijd met mijn nauwe en professionele begeleiding.

Persoonlijke training in de fitnessruimte

€ 60 per gast,
1 uur
Train met mij in een privé-fitnessruimte, rustig en volledig uitgerust met professionele machines en vrije gewichten. De sfeer is comfortabel, met optimale verlichting, ventilatie en geluidsisolatie, zodat niets je afleidt. Ik zal een plan op maat voor je ontwerpen, met nauwgezette begeleiding bij elke sessie. Het is jouw moment, jouw ruimte, en ik ben hier om je te helpen echte resultaten te bereiken met motivatie en doorzettingsvermogen.

Zwangerschapstraining

€ 70 per gast,
1 uur
Herstel en voel je geweldig met mijn gespecialiseerde training voor zwangere vrouwen en jonge moeders! Ik begeleid je stap voor stap met veilige, effectieve en op jou afgestemde plannen, dankzij mijn professionele opleiding en ervaring in perinatale oefeningen. Trainen tijdens de zwangerschap verbetert je energie, vermindert ongemakken en versnelt je herstel. Het welzijn van jou en je baby begint vandaag!

Individuele training

€ 75 per gast,
1 uur
Train met mij waar je je het prettigst voelt: thuis, buiten of waar je maar wilt. Ik neem de nodige uitrusting mee en stel een volledig gepersonaliseerd plan op volgens jouw doelstellingen. Ik begeleid je op de voet en motiveer je bij elke stap. Jij kiest de plek, ik zorg ervoor dat de training effectief en dynamisch is en deel uitmaakt van je routine met echte resultaten.
Je kunt Monika een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
12 jaar ervaring
Gekwalificeerde personal trainer gespecialiseerd in gewichtsverlies en herstel van blessures.
Overzicht carrière
IFBB Bikini Fitness finalist en verantwoordelijk voor het gebied van fysieke activiteit bij Pronokal.
Informatie en training
Opgeleid aan de ANEF Barcelona in persoonlijke en functionele training. Officieel diploma ROPEC
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.

Mijn galerie

Ik kom naar jou

Ik reis naar gasten in Teià, Maresme en Barcelona. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen: 08329, Teià, Catalonië, Spanje

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 2 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Monika host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?