Yoga en pilates-sessies met Alena
Ik ben een gecertificeerde instructeur en fysiotherapeut die internationaal woont en werkt.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Aangeboden op locatie bij Alena
Combinatietraining
Focus op het opbouwen van kracht, het verbeteren van de mobiliteit en het creëren van een duurzaam evenwicht. Deze 1-op-1 sessie omvat functionele beweging, mindful coaching en trainingen.
€ 85 € 85 per gast
, 1 uur
Krachtige vinyasa-sessie
Geniet van een les die bewuste beweging combineert met een krachtige flow om kracht, flexibiliteit en focus op te bouwen. Elke training daagt het lichaam uit terwijl het de geest aardt, wat controle, vertrouwen en gemak bevordert.
€ 95 € 95 per gast
, 1 uur
Vinyasa voor alle niveaus
Deze toegankelijke sessie moedigt studenten met verschillende vaardigheden aan om in ritme met hun adem te bewegen. Focus op afstemming, flow en bewuste overgangen.
€ 95 € 95 per gast
, 1 uur
Reformer pilates-training
Versterk het lichaam van binnenuit om de houding, stabiliteit en zelfvertrouwen te verbeteren. Deze aanpak combineert bewuste beweging met intelligente volgorde. Vertrek met een sterk, evenwichtig en energiek gevoel.
€ 95 € 95 per gast
, 1 uur
Je kunt Alena een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
15 jaar ervaring
Ik woon en werk internationaal als fysiotherapeut terwijl ik yoga en pilates geef.
Overzicht carrière
Ik vul mijn sessies met muziek en soul om klanten te helpen zich geaard, geïnspireerd en levend te voelen.
Informatie en training
Ik ben ook een fysiotherapeut die is geaccrediteerd door de International Sports Sciences Association.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Waar je naartoe gaat
20124, Milaan, Lombardije, Italië
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Alena host als particulier
Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 85 Vanaf € 85 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?