Calisthenics-training met Nicholas
Ik heb een Level 3-certificering en heb 45 cliënten geholpen hun fitnessdoelen te bereiken.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Newport News
Bij je thuis
Voor beginners die zich willen verbeteren
✅ Gepersonaliseerd trainingsplan voor beginners (thuis of in de sportschool)
✅ Weektrainingsplan (3–4 dagen)
✅ Begeleiding bij het formulier + belangrijke technische tips
✅ Basisprogressieplan (push-ups, pull-ups, core, enz.)
✅ 1 incheck per week (sms/direct bericht)
€ 31 € 31 per gast
, 45 min.
Voor het egaliseren van kracht en vaardigheden
✅ Aangepast trainingsplan (elke 2–3 weken bijgewerkt)
✅ Vaardigheidstraining (muscle-ups, handstanden, dips, enz.)
✅ Strategie voor progressieve overbelasting
✅ Wekelijkse contactmomenten + feedback
✅ Voedingsadvies (basisprincipes voor afvallen/spieropbouw)
✅ Beoordeling van videobeelden (1–2 per week)
€ 53 € 53 per gast
, 1 uur 30 min.
Voor een ingrijpende, volledige transformatie
✅ Volledig op maat gemaakt trainingsprogramma (wekelijks bijgewerkt)
✅ Geavanceerde vaardigheidscoaching (muscle-ups, handstand push-ups, planche-progressies)
✅ Dagelijkse communicatie + prioritaire ondersteuning
✅ Onbeperkte vormcontroles (videofeedback)
✅ Gepersonaliseerd voedingsplan (cutting/bulking/recomp)
✅ Gewoontebijhouden + verantwoordingssysteem
✅ Wekelijkse voortgangsregistratie + aanpassingen
€ 88 € 88 per gast
, 2 uur
Je kunt Nicholas een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
3 jaar ervaring
Ik ben een online fitnesscoaching gestart die meer dan 45 personen heeft geholpen hun fitnessdoelen te halen!
Overzicht carrière
Ik werd op de USS CO geplaatst voor hun gymnastiekwedstrijd.
Informatie en training
Calisthenics-training niveau 3
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Hampton, Virginia, 23666, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 5 gasten.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 31 Vanaf € 31 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?