Leeftijd 9+ (voor elke minderjarige is de handtekening van een ouder/wettelijke voogd vereist voor de afstandsverklaring). Maandag t/m woensdag zijn Strength + donderdag is Cadrio + dinsdag/za/zondag zijn Hybrid. F45 is het beste trainingsprogramma ter wereld! 45 minuten = je bent binnen, je bent weer buiten en je kunt verder met je dag. Ga van station naar station en krijg een geweldige training zonder uren in de fitnessruimte door te hoeven brengen. Elke les wordt gegeven door een gecertificeerde personal trainer die geen microfoon heeft, zodat hij je persoonlijke instructies kan geven. Bevestig het aantal personen voordat je reserveert.