Start je dag met een stimulerende yogasessie bij zonsopgang of zonsondergang. Doe mee met een van onze ervaren yogadocenten voor een yogagerichte sessie die beweging in vinyasa-stijl, ademwerk, balans en mindful mobiliteit combineert. Deze les voor alle niveaus bouwt kracht op, verbetert de flexibiliteit en geeft je een gevoel van aarding en openheid. Sessies kunnen plaatsvinden op het strand, bij jou thuis of in je Airbnb voor een gepersonaliseerde wellnesservaring, waar je ook bent.

Verleg je grenzen met een bootcamp voor het hele lichaam die is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen op te bouwen. Deze les wordt gegeven door twee ervaren fitnesscoaches en maakt gebruik van weerstandsbanden en lichaamsgewichtstraining met cardio-intervallen en core-training. Verwacht een uitdagende, schaalbare training voor alle niveaus. Sessies kunnen op het strand, bij jou thuis of in een Airbnb worden gehouden voor een persoonlijke ervaring die je sterk, energiek en voldaan achterlaat.

Een low-impact mobiliteitservaring die is ontworpen om te herstellen, spanning los te laten en de manier waarop je lichaam beweegt te verbeteren. Deze sessie wordt geleid door een van onze ervaren fitnesscoaches en combineert zachte mobiliteit, gecontroleerde krachtpatronen en bewuste beweging om de gezondheid van de gewrichten, het herstel en het volledige lichaam te ondersteunen. Perfect na reizen, trainingen of lange dagen. Het geeft je een lichter, losser en opnieuw in balans gebracht gevoel. Kan op het strand, bij jou thuis of bij Airbnb worden gehouden.