Personal trainers in Syracuse

Personal trainer in Sicilië

Vind innerlijke rust

Ik ben een expert in de yoga van Patanjali, die essentieel is om mentale stilte te bereiken.

Personal trainer in Sicilië

Coaching in handstand en calisthenics

Calisthenics- en handstandcoach. Gespecialiseerd in de ontwikkeling van relatieve kracht, verticale kracht en vrije lichaamsskills voor alle niveaus.

Personal trainer in Sicilië

Vind energie, rust en welzijn met mijn yoga

Chakra-traject om de energie weer in balans te brengen en de vibratie te verhogen. Een zachte methode, zonder dwang, die je uniekheid benadrukt. Meer mobiliteit, vreugde en welzijn.

Personal trainer in Syracuse

Hatha Yoga met Gurumanu

Hatha Yoga-sessie voor beginners en gevorderden. De sessie omvat: opwarmfase, tweede fase van yoga-oefeningen met eindontspanning, derde fase met pranayama: ademhalingsoefeningen

Personal trainer in Sicilië

Vinyasa en Yin Yoga met Ilse

Ik geef les in Vinyasa en Yin yoga, waarbij ik zachte bewegingen, ademwerk en diepe ontspanning combineer.