Personal trainers in Alvor

Personal trainer in Algarve

Privéyoga: ontspannen, ademen en bewust bewegen

Ik houd de ruimte voor je vrij – in stilte, in adem, in beweging. Alles mag er zijn, niets moet. Volledig in jouw ritme en volledig volgens jouw behoeften. Jij bepaalt de toon, want jij bent belangrijk.

Personal trainer in Porto Mós Beach

Zonsondergangyoga in Lagos door el Sol - Lifestyle

Als yoga- en fitnessinstructeur zijn mijn lessen aangepast voor elk niveau.

Personal trainer in Lagoa

Algarve Wellness door Filipe®

Algarve Wellness by Filipe biedt Qigong-sessies op Marinha Beach en ontspannende massages bij je accommodatie. Adem, beweeg en ontspan in de natuur, geschikt voor alle niveaus.

Personal trainer in Algarve

Yin Yoga en Sound Healing

Hatha yoga + herstellende Yin yoga. Ik combineer de helende vibraties van Tibetaanse kommen met zachte houdingen en journalling-aanwijzingen, waardoor de perfecte omstandigheden worden gecreëerd om je zenuwstelsel te laten ontspannen.