Lucht-yoga met Michele

Ervaar een speelse mix van beweging, mindfulness en ondersteuning in de lucht.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Falmouth
Aangeboden bij LIFT Aerial Yoga Loft

Luchtjoga voor alle niveaus

€ 39 € 39 per gast
,
1 uur 30 min.
Bij luchtjoga wordt een hangmat of stof aan het plafond opgehangen om het lichaam in verschillende houdingen te ondersteunen, waardoor diepere rekoefeningen en omgekeerde houdingen mogelijk zijn. De omgeving bevordert een gevoel van gewichtloosheid en ontspanning.

Herstellende lucht-yoga

€ 39 € 39 per gast
,
1 uur 30 min.
In deze les hangt de hangmat 25 tot 30 cm boven de grond. De houdingen zijn passief en worden langere tijd vastgehouden, waardoor je bindweefsel diepgaand wordt bewerkt. Deze sessie bevordert ontspanning en is geschikt voor alle niveaus.

Aerial yoga nidra

€ 39 € 39 per gast
,
1 uur 30 min.
Yoga Nidra, of yogische slaap, is een staat van bewustzijn tussen wakker zijn en slapen. Deze begeleide meditatie vermindert stress en ontspant het zenuwstelsel tot een rustige toestand.
Je kunt Michele een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
12 jaar ervaring
Ik ben de oprichter en instructeur van Lift Aerial Yoga Loft.
Gevarieerde yogastijlen
Ik heb stijlen geleerd, waaronder lucht-, vinyasa-, traumagevoelige en stoelondersteunde yoga.
Yogadocent-training
Ik heb een lerarenopleiding van 200 en 300 uur gevolgd bij Kind Yoga en Down Under School of Yoga.
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.

Mijn galerie

5.0 van 5 sterren op basis van 38 recensies

0 van 0 items weergegeven

Waar je naartoe gaat

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Verenigde Staten

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 10 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 39 Vanaf € 39 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Lucht-yoga met Michele

Ervaar een speelse mix van beweging, mindfulness en ondersteuning in de lucht.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Falmouth
Aangeboden bij LIFT Aerial Yoga Loft
€ 39 Vanaf € 39 per gast
Gratis annuleren

Luchtjoga voor alle niveaus

€ 39 € 39 per gast
,
1 uur 30 min.
Bij luchtjoga wordt een hangmat of stof aan het plafond opgehangen om het lichaam in verschillende houdingen te ondersteunen, waardoor diepere rekoefeningen en omgekeerde houdingen mogelijk zijn. De omgeving bevordert een gevoel van gewichtloosheid en ontspanning.

Herstellende lucht-yoga

€ 39 € 39 per gast
,
1 uur 30 min.
In deze les hangt de hangmat 25 tot 30 cm boven de grond. De houdingen zijn passief en worden langere tijd vastgehouden, waardoor je bindweefsel diepgaand wordt bewerkt. Deze sessie bevordert ontspanning en is geschikt voor alle niveaus.

Aerial yoga nidra

€ 39 € 39 per gast
,
1 uur 30 min.
Yoga Nidra, of yogische slaap, is een staat van bewustzijn tussen wakker zijn en slapen. Deze begeleide meditatie vermindert stress en ontspant het zenuwstelsel tot een rustige toestand.
Je kunt Michele een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
12 jaar ervaring
Ik ben de oprichter en instructeur van Lift Aerial Yoga Loft.
Gevarieerde yogastijlen
Ik heb stijlen geleerd, waaronder lucht-, vinyasa-, traumagevoelige en stoelondersteunde yoga.
Yogadocent-training
Ik heb een lerarenopleiding van 200 en 300 uur gevolgd bij Kind Yoga en Down Under School of Yoga.
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.

Mijn galerie

5.0 van 5 sterren op basis van 38 recensies

0 van 0 items weergegeven

Waar je naartoe gaat

LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Massachusetts, 02536, Verenigde Staten

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 10 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?