Stap op je mat, omringd door olijfbomen en de open Toscaanse hemel. Deze groepsyogales in de open lucht in de heuvels van Fiesole leidt je op een ontspannen, gastvrij tempo door ademhaling, beweging en mindful stretchen – perfect voor alle niveaus. Deze yogasessie voor groepen vindt plaats in de heuvels van Fiesole en omvat kruidendrankjes of water en een yogamat. Voel je lichaam opengaan en je geest helder worden, terwijl de natuur het halve werk doet. Inclusief yogamat en verfrissende kruidendranken. Kom gewoon aan, haal adem en begin...

We beginnen met een korte introductie. Aroonji zal na bevestiging met jou verifiëren welk chakra aandacht nodig heeft. Daarna oefenen we ademhaling, mindfulness, zachte beweging, chanten mantra's en eindigen we met geleide meditatie. We eindigen meestal met het delen van gepersonaliseerde affirmaties. Aan het einde voel je je in balans, gecentreerd en energiek. Laat het me weten als je vragen of aandachtspunten hebt.

Een verfrissende pauze van museumbezoeken. Yoga combineren met schilderen of tekenen is een perfecte manier om je ziel te ontspannen. Yoga wordt gevolgd door een moment van meditatie, waarna creativiteit stroomt in schilderen of tekenen, hetzij zelfgeleid of geleid door onze inwonende kunstenaar. Geniet voor inspiratie van het uitzicht op het omliggende landschap, bloemen of je innerlijke wereld. Deze ervaring omvat een zachte yogasessie die is aangepast aan je vaardigheidsniveau - kinderen zijn ook welkom.

Ontdek je ware natuur door een meeslepende ervaring die yoga, oude Vedische wijsheid en moderne coachingtools zoals NLP en het Enneagram combineert. Deze soulvolle sessie wordt gehouden in onze rustige olijfgaarden in de buurt van Florence en is ontworpen om je te helpen lichaam, geest en ziel op één lijn te brengen en je meest authentieke zelf te vinden.

Doe mee aan een yogasessie, gevolgd door een authentieke zelfgemaakte Indiase lunch. Chai en dessert zijn inbegrepen.

Een ideale ervaring voor stellen of gezinnen. Kom aan, adem en laat los. Begin met meditatie en een yogasessie, en daarna pakken we een penseel en schilderen we vanaf ons openluchtterras de adembenemende Toscaanse heuvels. Laat creativiteit en wijn vrijelijk stromen terwijl het landschap je inspireert. Sluit af met een zelfgemaakte Toscaanse lunch die jullie samen delen. Perfect voor stellen, vrienden of soloreizigers die op zoek zijn naar een werkelijk onvergetelijke Toscaanse ervaring.