Ik bied je privélessen Hatha- en Iyengar-yoga op Mallorca, speciaal voor jou ontworpen. We zullen rustig en bewust werken, met speciale aandacht voor de uitlijning van de houding en correcties die zijn aangepast aan je lichaam. Yogasessies zijn een uitstekende optie voor vrijgezellenfeesten, bedrijfsevenementen, teambuildingactiviteiten op Mallorca en speciale gelegenheden waarbij je op zoek bent naar een unieke en verrijkende wellnesservaring. Bij jou thuis of in de buitenlucht.

Yoga aan zee – Portals Beach, dinsdag- en donderdagochtend Groepssessies in de Calita de Portals, buiten en met zeezicht. Lessen aangepast aan alle niveaus. Ik heb matten en andere hulpmiddelen als je ze nodig hebt.

Gun jezelf een pauze om weer in contact te komen met jezelf. Deze sessie combineert bewuste ademhalingstechnieken (pranayama) en zachte herstellende houdingen om spanning los te laten, stress te verminderen en het fysieke en mentale evenwicht te herstellen. De oefening is ideaal voor alle niveaus, wordt aangepast aan je behoeften en kan worden gedaan in je accommodatie of in de open lucht in de prachtige landschappen van Mallorca. Aandacht die 100% op jou is afgestemd.

Geniet van een les die is ontworpen voor alle niveaus, in een comfortabele omgeving, in je accommodatie, op het strand of in het bos van Bellver, Palma. We oefenen vloeiende houdingen, bewuste ademhaling en korte meditatie om weer in contact te komen met jezelf en je energie te vernieuwen.

Privé Hatha- en Iyengar-yogalessen op Mallorca Geniet van individuele sessies die zijn afgestemd op je behoeften, met nauwkeurige correcties en een diepe focus op je persoonlijke voortgang. We combineren de basisbeginselen van Hatha Yoga met de bewuste afstemming van de Iyengar-methode, ideaal voor het verbeteren van je houding, ademhaling en lichaam-geestbalans. Perfect voor zowel beginners als gevorderden. Beschikbaar in je accommodatie of buiten (afhankelijk van voorkeur en weer).