Een rustgevende reset voor, tijdens of na je vakantie hier in de stad. Kom naar een bos of een natuurlijke omgeving bij jou in de buurt voor begeleide stretchoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie om reisspanning los te laten, je systeem te reguleren en je lichaam te aarden. Een pauze midden in de drukte die een bezoek aan een stad met zich mee kan brengen... Je vertrekt met een helder, kalm gevoel en met een sterkere verbinding met jezelf – klaar om met gemak en aanwezigheid van de rest van je dag te genieten.

Geniet van een begeleide yogasessie met uitzicht op de bergen en de oceaan. Deze ervaring is ontworpen om je te helpen resetten en reisspanning los te laten, het lichaam te ontspannen en je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je je meer ontspannen en opgeladen voelt! Laat je leiden door langzame, mindful bewegingen en ademhalingsoefeningen om te ontspannen, opnieuw contact te maken en je weer geaard te voelen. Indien gewenst ook beschikbaar in jouw/mijn accommodatie.

Gun jezelf even de tijd om op adem te komen. Somatische ademhalingssessie in de natuur of in het comfort van je/mijn accommodatie. Deze begeleide ademhalingssessie helpt je om spanning los te laten, je systeem te reguleren en weer in balans te komen - waardoor lichaam, geest en zenuwstelsel worden gereset!

Stap in de natuurlijke schoonheid van Vancouver voor een diepere reset en om op te laden. Gedurende 2,5 uur word je begeleid door ademhalings-, bewegings- en aardingsoefeningen die zijn ontworpen om spanning en stress los te laten. Een reboot voor het hele lichaam en het zenuwstelsel – alles wordt vertraagd, zodat je weer verbinding kunt maken, kunt herstellen en je weer volledig aanwezig kunt voelen. Je vertrekt met een fris, evenwichtig en energiek gevoel voor de rest van je tijd in de stad.

Ervaar de gezonde levensstijl van Vancouver met een persoonlijke gids. Geniet van yoga, een verse smoothie, voedzame snacks en een ontspannen, vrolijke dag die is ontworpen om je te helpen te vertragen, je lichaam te bewegen en in contact te komen met de levensstijl van de West Coast. Dit is een speelse, feelgood-ervaring met ruimte voor beweging, gesprek, gelach en aanwezigheid gedurende de hele dag. Vertrek met een fris, opbeurd en verbonden gevoel, met een meer geaarde manier van leven. Een moment dat je nooit zult vergeten en waar je voor altijd over zult praten.