Kom in beweging met een groepsworkout die is afgestemd op de focus van de groep: een circuit voor het hele lichaam, het bovenlichaam of de bilspieren en benen. Deze sessie eindigt met een verfrissende afkoeling.

Een pittige, feel-good training voor de meiden die zich energiek willen voelen voor een avondje uit. Deze leuke sessie geeft maximaal vertrouwen met minimale apparatuur.

Een gerichte één-op-één sessie die is ontworpen om kracht op te bouwen met behulp van dumbbells, barbells, machines of lichaamsgewichtsoefeningen.

Werk samen aan een leuke, flexibele en doelgerichte training voor koppels met minimale apparatuur. Richt je op elke spiergroep en sluit de sessie af met een verkwikkende afkoeling.