Een rustgevende sessie voor een of twee personen met lichte beweging en bewuste ademhaling om je te helpen ontspannen, te resetten en je vernieuwd te voelen. Perfect voor beginners, drukke reizigers of iedereen die een rustige pauze nodig heeft.

Een soulvolle mix van zachte yoga, mindful ademhaling en een ontspannende geluidsmeditatie. Deze exclusieve ervaring helpt je om tot rust te komen en spanning los te laten. Perfect voor een of twee personen. Als je een groep mensen hebt, neem dan contact met me op voor een groepssessie.

Een mindful yogagroep voor jou en je groep. We richten ons op beweging, ademhaling en ontspanning. Deze sessie is voor een kleine groep van 2-4 personen op jouw locatie binnen 20 mijl van mijn locatie. Als je een grotere groep hebt, neem dan contact met me op.

Een gepersonaliseerde yoga- en meditatiesessie voor 1 of maximaal 3 personen. Laat je geaard, ontspannen en vernieuwd voelen in lichaam, geest en ziel. Deze les is in mijn privéstudio. Als je wilt dat ik naar je ruimte kom, neem dan contact met me op.

Een reiki en geluidsgenezende meditatie voor een of twee personen, ontworpen om je te helpen stress los te laten en je volledig hersteld te voelen. Rustgevende frequenties helpen je geest te kalmeren, je energie in balans te brengen en een diepe, rustgevende slaap te ondersteunen.