Een persoonlijke sessie waarin yoga, ademwerk en begeleide meditatie worden gecombineerd om je zenuwstelsel te resetten, spanning los te laten en weer in contact te komen met je lichaam. Ideaal voor reizigers, professionals of iedereen die een geaarde geest-lichaam-ervaring nodig heeft.

Een luxe mix van krachttraining, yoga en ademwerk afgestemd op jouw lichaam en energieniveau. Deze holistische sessie is ontworpen om fysieke kracht te wekken, diep bewustzijn te cultiveren en je energiek, evenwichtig en helder te laten voelen.

Een uitgebreide reset voor lichaam en geest voor toppresteerders of mensen die een retraite volgen. Deze samengestelde ervaring omvat beweging op basis van kracht, herstellende yoga, geavanceerd ademwerk en een diepe mindfulness-meditatie. Inclusief een wellnessgids voor na de sessie