Personal training bij Custom Fit biedt een gepersonaliseerde 1-op-1 training met een gecertificeerde trainer. Elke sessie is afgestemd op jouw doelen, of het nu gaat om kracht, conditie of mobiliteit, met behulp van deskundige begeleiding en hoogwaardige apparatuur in een premium SF-faciliteit.

Ervaar een op maat gemaakte begeleide stretchsessie die is ontworpen om de mobiliteit te verbeteren, spanning te verminderen en herstel te ondersteunen. Onder leiding van een getrainde professional en perfect voor atleten of iedereen die een diepe, begeleide reset nodig heeft.

Krijg een gedetailleerd overzicht van je lichaamssamenstelling met een DEXA-scan. Dit is de meest nauwkeurige manier om vet, spieren, botdichtheid en visceraal vet te meten. Na een scan van zes minuten krijg je op gegevens gebaseerd inzicht en deskundige begeleiding om de echte trainingsvoortgang bij te houden.

Partnertraining bij Custom Fit biedt een dynamische 2-op-1 training met een gecertificeerde trainer. Elke sessie is afgestemd op de doelen van jullie beiden, of dat nu kracht, conditie of mobiliteit is. Een expert met hoogwaardige apparatuur begeleidt jullie in een eersteklas faciliteit in San Francisco.

Meet je cardiovasculaire conditie met een VO₂ Max-test, de gouden standaard voor uithoudingsvermogen en een lang leven. Deze sessie van 60 minuten onthult je aerobe capaciteit, trainingszones en brandstofefficiëntie, zodat je slimmer kunt trainen en beter kunt presteren.

In twee uur krijg je de ultieme kijk op je levensduurpotentieel. Eén DEXA-scan + één VO2 Max-test + bloedonderzoek + genetische testen DEXA-scan voor lichaamssamenstelling en visceraal vet. VO2 Max voor cardiorespiratoire gezondheid en een lang leven. Bloedonderzoek om metabole gezondheidsmarkers te beoordelen. Genetische tests om mogelijke hiaten en tekortkomingen te identificeren. Er is geen betere test in het land dan de Longevity Blueprint-beoordeling. Krijg alle gegevens die je nodig hebt om weloverwogen beslissingen over je gezondheid te nemen