Krachttraining met Amy in Dolores Park
Sessies op maat voor je doelen in kracht, mobiliteit en cardio.
Automatisch vertaald
Personal trainer in San Francisco
Bij je thuis
Plyometrie en cardiotraining
€ 172 per groep,
1 uur
In deze sessie van 50 minuten warmen we op met een mix van powerwalking, plyometrie, krachttraining en mobiliteitsoefeningen. Alle sessies bevatten een 5 minuten durende geassisteerde rekoefening.
Mobiliteitstraining
€ 172 per groep,
1 uur
In deze sessie warmen we het lichaam op met een parkcircuit. Zodra de weefsels zijn opgewarmd, gaan we verder met mobiliteitstraining om je te helpen beweging en mobiliteit te vinden in strakke en/of zwakke spieren. Alle sessies eindigen met stretchen met hulp van een partner
Stadswandeling
€ 172 per groep,
30 min.
Ik laat je mijn favoriete plekjes in San Francisco zien tijdens een powerwalk. We lopen door de Mission, beginnen in Dolores Park, gaan door de Castro en eindigen bij Twin Peaks. Ik laat je de hoogste punten van San Francisco zien.
Je kunt Amy een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
10 jaar ervaring
Paaldansinstructeur bij San Francisco Pole + Dance en krachttrainer.
Overzicht carrière
Co-ster van de Netflix-documentaire, 'Strip Down, Rise Up'
Informatie en training
NASM- en ACE-gecertificeerde personal trainer
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in San Francisco. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
San Francisco, Californië, 94114, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Vanaf € 172 per groep
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?