Yoga- en reiki-ervaring Ontspan en kom weer in contact met jezelf tijdens een zachte yogales van een uur die is ontworpen om je te helpen aarden, spanning los te laten en innerlijke rust te vinden. De sessie verloopt in een rustig tempo, waardoor deze geschikt is voor alle niveaus, zelfs voor beginners. Om je oefening te voltooien, ontvang je een diep ontspannende Reiki-energiegenezing, die helpt om het evenwicht en de harmonie binnenin te herstellen. Een opbeurende etherische olie wordt ook aangeboden om je verfrist, licht en vernieuwd achter te laten.

Groepsyoga en hoofdmassage-ervaring Kom samen voor een voedende groepsyogasessie die kan worden afgestemd op de energie van de groep, of je nu iets actievers en opbeurends wilt, of een zachte herstellende oefening om te ontspannen. We gaan op een ondersteunend tempo door yogahoudingen en ademwerk, geschikt voor alle niveaus. Om de sessie af te sluiten, krijgt elke deelnemer een diep ontspannende hoofdmassage met biologische etherische oliën, waardoor je verfrist, geaard en zalig kalm achterblijft.

Deze diep herstellende sessie weeft zachte yoga, bewuste ademhaling en Reiki-energiegenezing samen om je te helpen spanning los te laten en weer contact te maken met jezelf. Perfect na een lange reis, de les begeleidt je terug naar evenwicht - het lichaam aarden, de geest kalmeren en de geest verheffen. Je vertrekt met een lichter, gecentreerd en energiek gevoel, met een hernieuwd gevoel van helderheid en vrede.

Zink weg in stilte met een rustgevende yin yoga-oefening, waarbij je langdurige houdingen gebruikt om spanning zachtjes los te laten en het lichaam te openen. Terwijl je uitrust, ontvang je reiki-energie om je innerlijk in balans te brengen en te herstellen. De sessie eindigt met een meeslepend geluidsbad, hetzij met het aardende ritme van de trommel of de glinsterende tonen van kristallen kommen, waardoor je ontspannen, geharmoniseerd en diep vernieuwd achterblijft.

Privé yoga- en ademhalingssessie Geniet van een persoonlijke yogales die speciaal voor jou is samengesteld. We beginnen met een rustige ademhalingsoefening om de geest tot rust te brengen en contact te maken met het lichaam. Daarna gaan we over naar een yogastroom die is afgestemd op jouw behoeften, of je nu op zoek bent naar aarding, verkwikking of diepe ontspanning. Elke sessie is zorgvuldig begeleid om je welzijn te ondersteunen en je een evenwichtig, gecentreerd en vernieuwd gevoel te geven. Perfect voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.