Als je zwanger bent, is het essentieel om te bewegen om te voorkomen dat bepaalde kwalen zich vestigen en om je sterker te voelen, zodat je je baby zonder al te veel moeite kunt dragen. Doe mee aan een van mijn groepslessen in een fysiotherapiepraktijk in Marseille.

Met privélessen kunt u diepgaand en op een gepersonaliseerde manier werken volgens uw behoeften. Het zijn aangepaste lessen, ongeacht uw fysieke conditie. Ze bieden meer vrijheid in de keuze van tijd en plaats.

Doe thuis aan yoga die geschikt is voor zwangere vrouwen. Het coördineert de bewegingen van het lichaam met die van de ademhaling. Het werkt aan de mobiliteit van de gewrichten van het bekken en de wervelkolom, versterkt de kracht van de benen en integreert het perineum.