Circuit-training met hoge intensiteit, ontworpen voor echte resultaten in slechts 40 minuten. Maximale impact, minimale tijd. Elke oefening is op jou afgestemd, om te verbranden, te versterken en je grenzen te verleggen. Perfect als je energie, kracht en verandering wilt zonder tijd te verliezen. !:! of in paren

Train om sterk te zijn, zowel van binnen als van buiten. In de sportschool, in het hotel of thuis bouwen we samen een op maat gemaakte routine. Elke beweging zal gericht zijn. Dit is niet alleen een training: het is een daad van discipline, energie en aanwezigheid. Voor wie niet tevreden is. Voor wie altijd het beste wil geven.

Herwin kracht, mobiliteit en gratie met klassieke pilates. Een sessie die is ontworpen om het lichaam te vormen, de houding te verbeteren en de geest te versterken. Gepersonaliseerd programma voor elk niveau. Perfect voor wie een effectieve en regenererende training wil. En ik voorzie een pilates-mattraining thuis als er geen apparatuur is, voor degenen die in de studio of in de sportschool willen trainen hebben we andere apparatuur, ook de reformer.