Een massagetherapie die bekend staat om zijn ontspannende en stressverlichtende effecten. Het omvat verschillende technieken, waaronder lange, glijdende slagen, kneden en licht strekken, allemaal gericht op het verbeteren van de bloedsomloop, het verlichten van spierspanning en het bevorderen van het algehele welzijn. Het is ideaal voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning, mensen met algemene spierspanning en mensen die nieuw zijn in massage.

Deeptissue-massage is een massagetechniek die voornamelijk wordt gebruikt om spier- en gewrichtsproblemen te behandelen, zoals verrekkingen en sportblessures. Het gaat om het uitoefenen van aanhoudende druk met behulp van langzame, diepe bewegingen, triggerpunttentherapie en stretchen om de binnenste lagen van je spieren en bindweefsels te bereiken. Dit helpt om littekenweefsel dat zich na een blessure vormt, te breken en de spanning in spieren en weefsel te verminderen. Het kan ook een snellere genezing bevorderen door de doorbloeding te verhogen en ontstekingen te verminderen.

Een zwangerschapsmassage is anders dan een gewone massage, omdat deze specifiek is aangepast aan de anatomische en fysiologische veranderingen die zich tijdens de zwangerschap voordoen. De massage omvat zachte technieken, aangepaste houdingen en een focus op gebieden die tijdens de zwangerschap vaak ongemak veroorzaken, zoals de onderrug, heupen en benen.