Yoga-oase voor beginners en gevorderden
Ik kan helpen om lichtheid in je lichaam te creëren en even stilte te brengen in de gedachtenstroom. Daarnaast begeleid ik je door yogahoudingen met de nadruk op de symbiose tussen ademhaling en beweging.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Costa del Sol
Bij je thuis
Yoga voor iedereen
Leer bewegen met je ademhaling. Breng lichaam en geest in harmonie. Je leert een yogareeks van houdingen die je mee naar huis kunt nemen. Er zal gelegenheid zijn om specifieke, veeleisendere houdingen te oefenen. Sluit af met meditatie, mantra en diepe ontspanning. Tot slot hebben we thee en wat fruit.
€ 20 € 20 per gast
Boeken kan vanaf € 60
1 uur 30 min.
Meditatie en yoga
Deze les bevat de belangrijkste stappen om te beginnen met mediteren. We zullen in mijn prachtige tuin zijn met uitzicht op de zee. Dit omvat yogahoudingen (asana's) die de meditatie zullen ondersteunen, evenals ademhalingsoefeningen die pranayama worden genoemd. We ronden af met diepe ontspanning. Afsluiting met thee en fruit
€ 20 € 20 per gast
Boeken kan vanaf € 50
1 uur 30 min.
Diep stretchen en coretraining
In dit soort lessen werken we eraan om te zweten door middel van balans en core-training van het hele lichaam. Geïnspireerd door Ashtanga Yoga en Pilates. Sluit af met ontspanning.
€ 20 € 20 per gast
Boeken kan vanaf € 50
1 uur 30 min.
Je kunt Cecilia Maria een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
13 jaar ervaring
Toegewijde yogabeoefenaar met jarenlange ervaring in het geven van yoga en astrologie.
Overzicht carrière
Mijn studiereizen naar SYC in Mysore en toen ik lesgaf in Rio de Janeiro
Informatie en training
Ik ben een gediplomeerde yogaleraar, gespecialiseerd in Astanga Yoga, en heb een MA in religiegeschiedenis.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
29770, Torrox, Andalusië, Spanje
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Cecilia Maria host als particulier
Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 20 Vanaf € 20 per gast
Boeken kan vanaf € 50
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?