Luchtjoga is een zachte maar krachtige oefening die de wervelkolom ontlast, de houding verbetert, de kern versterkt en spanning loslaat. Je voelt je lichter, meer uitgelijnd en diep ontspannen na elke les Je hebt geen ervaring nodig om deze workshop te volgen, want deze is perfect voor beginners. Als je meer ervaren bent, bieden we ook dynamische lessen aan Let op: deze les wordt in groep en in het Spaans gegeven Voor lessen in het Engels, Russisch of Oekraïens, controleer andere opties in onze studio

Een privé yogasessie of stretchsessie in de lucht voor twee of meer personen. Met behulp van de hangmat richten we ons op de decompressie van de wervelkolom, het verbeteren van de houding, diepe rek, kernkracht en emotionele ontspanning. Geschikt voor alle niveaus. Beweeg in je eigen tempo en geniet van persoonlijke aandacht en het kalmerende, gewichtloze gevoel van vliegen dat zowel lichaam als geest herstelt. Lessen zijn beschikbaar in het Engels, Spaans, Oekraïens en Russisch.

Een privé yogasessie of stretchsessie in de lucht, speciaal voor jou. Met behulp van de hangmat richten we ons op de decompressie van de wervelkolom, het verbeteren van de houding, diepe stretching, kernkracht en emotionele ontspanning. Perfect voor beginners of mensen die persoonlijke aandacht nodig hebben. Beweeg op je eigen tempo, verlicht spanning en geniet van het kalmerende, gewichtloze gevoel van vliegen dat zowel lichaam als geest herstelt. Lessen zijn beschikbaar in het Engels, Spaans, Oekraïens en Russisch.