Deze training is geschikt voor alle fitnessniveaus en begint met een dynamische warming-up en gaat dan naar een gericht krachtblok. Voel je sterk en energiek na een conditionerende afronding. De training kan plaatsvinden in het huis van een gast of in het nabijgelegen park, of kies voor een fitnessruimte in het centrum (Crossfit Muse) of in West Hollywood (Brick Fitness) voor $ 30 extra. Alle apparatuur wordt verstrekt zonder extra kosten.

Iedereen kan deze training volgen, die zich richt op actieve oefeningen, stabiliteit en ademhaling, en is ontworpen om de flexibiliteit, gezondheid van de gewrichten en lichaamscontrole te verbeteren. Deze bewegingen versnellen ook de hersteltijd na blessures en zijn bedoeld om blessures te voorkomen. Alle apparatuur wordt gratis verstrekt bij een gast thuis of in een nabijgelegen park, of kies voor een centrum (Crossfit Muse) of in West Hollywood (Brick Fitness) voor een extra $ 30.

Verbeter je spel met een privésessie basketbal gericht op schieten, balbehandeling, dribbelen, afmaken aan de rand, het lezen van spelsituaties en nog veel meer. Alle sessies worden gehouden in lokale parken of in het privéhuis of de achtertuin van een gast, met alle benodigde apparatuur zonder extra kosten. Deze training is ontworpen voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus en helpt je zelfvertrouwen op te bouwen, je techniek te verbeteren en je prestaties op de baan te verbeteren.