Resultaatgerichte training met Shira
Ik heb trainingen in bootcamp-stijl gegeven in studio's zoals Nike Studios en F45.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Los Angeles
Bij je thuis
Kracht- en conditioneringsles
Deze sessie is toegankelijk voor alle fitnessniveaus en richt zich op vorm, techniek en progressieve intensiteit. Deze les vindt plaats in een lokale sportschool en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, barbells, medicijnballen en touwen.
€ 122 € 122 per gast
, 1 uur
Kracht- en conditioneringsles
Deze sessie is toegankelijk voor alle fitnessniveaus en richt zich op vorm, techniek en progressieve intensiteit. Deze les vindt plaats in een lokale sportschool en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, barbells, medicijnballen en touwen.
€ 122 € 122 per groep
, 1 uur
Bootcamp-sessie
Deze intensieve intervaltraining combineert kracht en conditie in een snel, energiek formaat. Elke sessie is ontworpen om spieren op te bouwen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de algehele conditie te verbeteren en combineert lichaamsgewicht en weerstandsoefeningen met minimale rust. Deze les vindt plaats in een lokale sportschool en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, barbells, medicijnballen en touwen.
€ 122 € 122 per gast
, 1 uur
Training voor 2
Het programma is ontworpen om kracht op te bouwen en de prestaties van beide partners te verbeteren. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
€ 183 € 183 per groep
, 1 uur
Training voor 2
Het programma is ontworpen om kracht op te bouwen en de prestaties van beide partners te verbeteren. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
€ 183 € 183 per gast
, 1 uur
Je kunt Shira een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
12 jaar ervaring
Ik heb meer dan tien jaar groepslessen gegeven voordat ik met een-op-een-training begon.
Overzicht carrière
Ik heb kracht- en conditietrainingen en bootcamp-achtige trainingen gegeven bij Nike en F45.
Informatie en training
Ik ben ook gecertificeerd bij de National Academy of Sports Medicine.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Los Angeles, Californië, 90025, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 122 Vanaf € 122 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?