Resultaatgerichte training met Shira
Ik heb trainingen in bootcamp-stijl gegeven in studio's zoals Nike Studios en F45.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Los Angeles
Bij je thuis
Kracht- en conditioneringsles
€ 122
, 1 uur
Deze sessie is toegankelijk voor alle fitnessniveaus en richt zich op vorm, techniek en progressieve intensiteit. Deze les vindt plaats in een lokale sportschool en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, barbells, medicijnballen en touwen.
Kracht- en conditioneringsles
€ 122
, 1 uur
Deze sessie is toegankelijk voor alle fitnessniveaus en richt zich op vorm, techniek en progressieve intensiteit. Deze les vindt plaats in een lokale sportschool en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, barbells, medicijnballen en touwen.
Bootcamp-sessie
€ 122
, 1 uur
Deze intensieve intervaltraining combineert kracht en conditie in een snel, energiek formaat. Elke sessie is ontworpen om spieren op te bouwen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de algehele conditie te verbeteren en combineert lichaamsgewicht en weerstandsoefeningen met minimale rust. Deze les vindt plaats in een lokale sportschool en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, barbells, medicijnballen en touwen.
Training voor 2
€ 182
, 1 uur
Het programma is ontworpen om kracht op te bouwen en de prestaties van beide partners te verbeteren. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Training voor 2
€ 182
, 1 uur
Het programma is ontworpen om kracht op te bouwen en de prestaties van beide partners te verbeteren. Deze les vindt plaats in een lokale fitnessruimte en maakt gebruik van apparatuur zoals dumbbells, kettlebells, kabelmachines, halters, medicijnballen en touwen.
Je kunt Shira een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
12 jaar ervaring
Ik heb meer dan tien jaar groepslessen gegeven voordat ik met een-op-een-training begon.
Overzicht carrière
Ik heb kracht- en conditietrainingen en bootcamp-achtige trainingen gegeven bij Nike en F45.
Informatie en training
Ik ben ook gecertificeerd bij de National Academy of Sports Medicine.
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in Los Angeles, Santa Clarita, Avalon en Acton. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
Los Angeles, Californië, 90025, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 122
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?