Herstellende yogasessies door Federico
Als oprichter van YogAyur leid ik lerarenopleidingen en lessen voor klanten zoals Fendi.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Rome
Bij je thuis
Traditionele yogales
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door middel van een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama, afgesloten met een begeleide meditatie.
€ 80 € 80 per gast
, 1 uur
Traditionele yogales
Deze kenmerkende hatha-oefening is ideaal voor alle niveaus en heeft tot doel het lichaam te ontspannen en de geest te kalmeren door middel van een reeks herstellende houdingen. De sessie omvat asana's en pranayama, afgesloten met een begeleide meditatie.
€ 80 € 80 per gast
, 1 uur
Yoga plus ademhalingssessie
Dit uitgebreide aanbod integreert asana, pranayama en meditatie voor een goed afgeronde beoefening. Na een korte meditatie en warming-up gaat de les over in een dynamische flow met meer uitdagende houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. Het eindigt met geleide ontspanning, ademwerk en een laatste shavasana.
€ 100 € 100 per gast
, 1 uur 30 min.
Volledige yogasessie
Beginnend met een korte meditatie, bevat deze hatha- en vinyasa-flow zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De oefening wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, bijgestaan door de instructeur.
€ 150 € 150 per gast
, 2 uur
Volledige yogasessie
Beginnend met een korte meditatie, bevat deze hatha- en vinyasa-flow zonnegroeten en intensere houdingen, afhankelijk van het vaardigheidsniveau van de groep. De oefening wordt afgesloten met ademwerk, meditatie en ontspanning door middel van passieve herstellende yogahoudingen, bijgestaan door de instructeur.
€ 150 € 150 per gast
, 2 uur
Je kunt Federico een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
12 jaar ervaring
Ik run wellness retraites in Italië en in het buitenland, evenals yogalerarenopleidingen.
Overzicht carrière
Ik heb yoga gegeven aan medewerkers van Fendi, LUISS EnLabs en Talent Garden in Rome.
Informatie en training
Ik ben een gekwalificeerde Yoga Alliance-instructeur en ben getraind in counseling en massagetherapie.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
00154, Rome, Lazio, Italië
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Federico host als particulier
Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 80 Vanaf € 80 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?