Yogatraining en holistische wellness
Ik creëer gepersonaliseerde yogasessies die zijn afgestemd op je behoeften, waarbij ik beweging, ademwerk en regulatie van het zenuwstelsel combineer. 5 jaar ervaring als persoonlijke yogainstructeur en in het leiden van yogastudio's.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Puerto Escondido
Bij je thuis
Kracht en stretch
Een dynamische sessie die yoga combineert met pilateselementen om kracht op te bouwen en spieren te versterken. Gevolgd door diepe stretching om herstel en flexibiliteit te bevorderen. Perfect om de dag met energie te beginnen!
Geschikt voor beginners
Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten.
Voor sessies buiten Puerto Escondido (per groep):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca + MXN 400
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
€ 39 € 39 per gast
Boeken kan vanaf € 77
1 uur 15 min.
Beweging & Ademhaling
Een feelgood-yogasessie die ademwerk combineert met een vloeiende yogareeks om de mobiliteit te ondersteunen. Het is gericht op het creëren van ruimte in lichaam en geest en is een perfecte manier om je dag te beginnen of af te sluiten.
Geschikt voor beginners
Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten
Voor sessies buiten Puerto Escondido (per groep):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca + MXN 400
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi + MXN 800
€ 39 € 39 per gast
Boeken kan vanaf € 77
1 uur 15 min.
Diep stretchen
Een zachte en ontspannende oefening geïnspireerd op Yin Yoga, gericht op diepe stretching en mobiliteit. Houdingen worden voor langere tijd vastgehouden om spanning los te laten en de flexibiliteit te verbeteren.
Geschikt voor beginners
Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten.
Voor sessies buiten Puerto Escondido (per groep):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca + MXN 400
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
€ 39 € 39 per gast
Boeken kan vanaf € 77
1 uur 15 min.
Yoga voor vrijgezellenfeest
Lachen, bewegen en verbinden ✨Of je nu moet herstellen na een avondje uit of wilt ontspannen bij zonsondergang, ik pas de les aan het niveau en de stemming van je groep aan!
Geschikt voor beginners
Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, gepersonaliseerde yogabeoefening, lezen van orakelkaarten, hoofdmassage met etherische olie, yogamatten en rekwisieten.
Voor sessies buiten Puerto Escondido (per groep):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana + MXN 200
Zona Puertecito / Agua Blanca + MXN 400
Zona Mazunte / Zipolite + MXN 800
Zona Casa Wabi +800 MXN
€ 39 € 39 per gast
Boeken kan vanaf € 77
1 uur 15 min.
Mobiliteit ouder dan 50
Een zachte yogasessie die is ontworpen om de mobiliteit, het evenwicht en de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen voor mensen boven de 50. De reeksen zijn aangepast aan het verhaal en de behoeften van je lichaam, waarbij rekwisieten worden gebruikt voor comfort en ondersteuning.
Geschikt voor beginners
Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten
Voor sessies buiten Puerto Escondido (per groep):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana +200 MXN
Zona Puertecito / Agua Blanca + MXN 400
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
€ 45 € 45 per gast
Boeken kan vanaf € 88
1 uur 15 min.
Reset van energie en zenuwstelsel
Een gepersonaliseerde wellness-ervaring die is ontworpen om spanning los te laten en energie te herstellen.
Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, ontspanning met klankschalen, aromatherapie, hoofdmassage, kruidenthee, yogamat en rekwisieten
Geschikt voor beginners
Voor sessies buiten Puerto Escondido (per groep):
Zona Rancho Neptuno / Costa Cumana + MXN 200
Zona Puertecito / Agua Blanca + MXN 400
Zona Mazunte / Zipolite +800 MXN
Zona Casa Wabi +800 MXN
€ 51 € 51 per gast
Boeken kan vanaf € 100
1 uur 30 min.
Je kunt Zoé een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
5,0 van 5 sterren op basis van 3 recensies
In het kort
4 jaar ervaring
Lid van het docententeam bij toonaangevende yogaruimtes in Puerto Escondido
Overzicht carrière
Ik heb kernmodules gegeven tijdens de door Yoga Alliance gecertificeerde lerarenopleidingen van Kanami Anderson
Informatie en training
RYT 200 Geregistreerde yogadocent - Yoga Alliance-gecertificeerd
Register-ID: 454151
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 12 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Geen beschikbaarheid
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?