Privéyogatraining en holistische wellness
Ik creëer gepersonaliseerde yogasessies die zijn afgestemd op je behoeften, waarbij ik beweging, ademwerk en regulatie van het zenuwstelsel combineer. 5 jaar ervaring als persoonlijke yogainstructeur en in het leiden van yogastudio's.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Puerto Escondido
Bij je thuis
Kracht en stretch
Een dynamische sessie die yogareeksen combineert met pilateselementen om kracht op te bouwen en spieren te versterken. Gevolgd door diepe stretching om herstel en flexibiliteit te bevorderen. Perfect om de dag met energie te beginnen!
Geschikt voor beginners
€ 35 € 35 per gast
, 1 uur
Beweging & Ademhaling
Een feelgood-yogasessie die ademwerk en een vloeiende yogareeks combineert om de mobiliteit van het hele lichaam te ondersteunen. Het is gericht op het creëren van ruimte in lichaam en geest en is een perfecte manier om je dag te beginnen of af te sluiten.
Geschikt voor beginners
€ 35 € 35 per gast
, 1 uur
Diep stretchen
Een zachte en ontspannende oefening geïnspireerd op Yin Yoga, gericht op diepe stretching en mobiliteit. Houdingen worden voor langere periodes vastgehouden om spanning los te laten en de flexibiliteit te verbeteren.
€ 35 € 35 per gast
, 1 uur
Mobiliteit ouder dan 50
Een zachte yogasessie die is ontworpen om de mobiliteit, het evenwicht en de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen voor mensen boven de 50. De reeksen zijn aangepast aan het verhaal en de behoeften van je lichaam, waarbij rekwisieten worden gebruikt voor comfort en ondersteuning. Een veilige, gastvrije ruimte om met zorg in te bewegen.
Geschikt voor beginners
€ 41 € 41 per gast
, 1 uur
Reset van energie en zenuwstelsel
Een gepersonaliseerde wellnesservaring die ademwerk, meditatie, yoga, geluidsgenezing, aromatherapie, acupressuur en kruidenthee combineert. Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften, met een op chakra gerichte yogareeks die is ontworpen om spanning los te laten en energie te herstellen.
Geschikt voor beginners
€ 47 € 47 per gast
, 1 uur 30 min.
Je kunt Zoé een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
4 jaar ervaring
Lid van het onderwijsteam van Marea Yoga studio, een toonaangevende yogaruimte in Puerto Escondido
Overzicht carrière
Ik heb kernmodules gegeven tijdens de door Yoga Alliance gecertificeerde lerarenopleidingen van Kanami Anderson
Informatie en training
RYT 200 Geregistreerde yogadocent - Yoga Alliance-gecertificeerd
Register-ID: 454151
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 12 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Zoé host als particulier
Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 35 Vanaf € 35 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?