Een dynamische sessie die yogareeksen combineert met pilateselementen om kracht op te bouwen en spieren te versterken. Gevolgd door diepe stretching om herstel en flexibiliteit te bevorderen. Perfect om de dag energiek te beginnen! Geschikt voor beginners Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten

Een feelgood-yogasessie die ademwerk en een vloeiende yogareeks combineert om de mobiliteit van het hele lichaam te ondersteunen. De focus ligt op het creëren van ruimte in lichaam en geest, en het is een perfecte manier om je dag te beginnen of af te sluiten. Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogabeoefening, yogamat en rekwisieten Geschikt voor beginners

Een zachte en ontspannende oefening geïnspireerd op Yin Yoga, gericht op diepe stretching en mobiliteit. Houdingen worden voor langere periodes vastgehouden om spanning los te laten en de flexibiliteit te verbeteren. Geschikt voor beginners Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten

Maak je vrijgezellenfeest nog onvergetelijker met een yogasessie in je Airbnb! Of je nu moet herstellen na een avondje uit, de dag wilt beginnen met beweging of wilt ontspannen bij zonsondergang, ik pas de les aan het niveau en de stemming van je groep aan. Lach, beweeg, maak opnieuw contact en geniet samen van een speciaal moment! Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, gepersonaliseerde yogabeoefening, lezen van orakelkaarten, hoofdmassage met etherische olie, yogamatten en rekwisieten. Geschikt voor beginners

Een zachte yogasessie die is ontworpen om de mobiliteit, het evenwicht en de gezondheid van de gewrichten te ondersteunen voor mensen boven de 50. De reeksen zijn aangepast aan het verhaal en de behoeften van je lichaam, waarbij rekwisieten worden gebruikt voor comfort en ondersteuning. Een veilige, gastvrije ruimte om met zorg in te bewegen. Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, yogamat en rekwisieten Geschikt voor beginners

Een gepersonaliseerde wellness-ervaring die ademwerk, meditatie, yoga, geluidsgenezing, aromatherapie, acupressuur en kruidenthee combineert. Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften, met een op chakra gerichte yogareeks die is ontworpen om spanning los te laten en energie te herstellen. Inbegrepen: begeleide meditatie, ademwerk, een gepersonaliseerde yogasessie, ontspanning met klankschalen, aromatherapie, hoofdmassage, kruidenthee, yogamat en rekwisieten Geschikt voor beginners