Een proces dat judo- en zelfverdedigingstechnieken combineert met oefeningen op hoog niveau. Inclusief grondige vaardigheidsbeoordeling, oefeningen in gesimuleerde scenario's en oefeningen om de besluitvorming onder druk te versterken. Het is ontworpen om de prestaties en het vertrouwen in de tatami te verbeteren.

Training gericht op kinderen, jongeren en volwassenen om aan de slag te gaan of de basis te versterken. Houding, controle en coördinatie worden bewerkt door middel van begeleide oefeningen en begeleide praktijken, maar bevordert ook persoonlijke veiligheid en respect voor de tegenstander.

Een-op-een sessie gericht op het polijsten van specifieke technieken en het optimaliseren van belangrijke bewegingen. Posities worden gecorrigeerd, coördinatie wordt versterkt en strategieën worden ontwikkeld voor verschillende situaties. Het is gericht op mensen met voorkennis die vooruit willen komen in een veilige en veeleisende omgeving.