Lucht sterk
Ga met me mee op avontuur en ontdek je kracht in de lucht. Krijg kracht en vertrouwen in jezelf terwijl je gratie vindt in de lucht en op de grond.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Denver
Aangeboden bij Leah's aerial studio
Gerichte flexibiliteit
Dynamische en passieve rekoefeningen gericht op benen, rug of schouders.
€ 44 € 44 per gast
, 1 uur
Fundamenten in de lucht
Fundamentele vaardigheden op gekozen luchtapparatuur (silks, sling, lyra, trapeze, straps, rope)
€ 56 € 56 per gast
, 1 uur
Aerial flex
Aerial conditioning (gebruik van antenne-apparatuur voor specifieke krachtopbouw oefeningen)
€ 56 € 56 per gast
, 45 min.
Luchtspel en pose
Leer spelen op gekozen luchttoestellen. Leer door een paar ruimtelijke vlakken en lichaamshoudingen te bewegen, en vind flow en vloeibaarheid.
€ 56 € 56 per gast
, 1 uur
Pilates in de lucht
Ontdek het gebruik van de hangmat voor klassieke Pilates core-oefeningen.
€ 65 € 65 per gast
, 45 min.
Lucht-yoga
Verhoogde Yoga! We gebruiken de luchtzijde of luchtsling als een Yoga prop. De stof ondersteunt en zorgt voor een breed scala aan rekoefeningen, terwijl het oefenen van staande poses in de lucht het nodig maakt om onze kleine stabilisatorspieren te trainen op manieren die een oefening op de grond niet biedt! Gewoon een paar leuke weetjes over Aerial Yoga :)
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Je kunt Leah een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Mijn galerie
Waar je naartoe gaat
Leah's aerial studio
Denver, Colorado, 80205, Verenigde Staten
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 44 Vanaf € 44 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?