Een zachte maar zeer effectieve modaliteit om je fysieke en energetische lichamen te herinneren. Maak diep contact met je lichaam terwijl we de energetische congestie verkennen die bijdraagt aan je fysieke spanning. Door intuïtief geleide, praktische herkalibratie zul je je op alle niveaus meer in harmonie voelen met jezelf, evenals lichter en evenwichtiger in zowel het lichaam als de geest.

Voel je je pijnlijk, beperkt, uit balans? Fascia (ons bindweefsel) is een gigantisch web dat het hele lichaam met elkaar verbindt. Wanneer het gezond is, is het een vloeiend communicatiesysteem dat helpt bij functionele beweging. Wanneer ergens in de fascia overbelast of beperkt is, wordt de communicatie verstoord en resulteert dit in pijn, evenals disfunctie in bewegingspatronen. Myofasciale ontspanning werkt op je lichaam als geheel, om gebieden aan te pakken die overbelast zijn en het evenwicht te herstellen, waardoor pijn en beweging worden verbeterd