Boksen en fitnesstraining met Dariush

Wetenschappelijk onderbouwde internationale coaching en echte bokservaring op topniveau. Kies voor boksen, hybride of prestatietesten. Elke sessie verrijkt je vakantie en je leven met nieuwe vaardigheden.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Aangeboden op locatie bij Dariush

Basisprincipes van boksen en padwork

€ 30 € 30 per gast
,
1 uur
In deze training leren klanten de basisprincipes van boksen. Deze sessie richt zich op het leren van basistechnieken en het beheersen van de kunst van de sport na verloop van tijd. Elke bokstraining eindigt met kern- en uithoudingsvermogenoefeningen om algemene kracht op te bouwen.

Fitness- en bokssessie

€ 30 € 30 per gast
,
1 uur
Het doel van deze training is om klanten nieuwe vaardigheden te leren, in beweging te komen en plezier te hebben. Deze routine begint met basisopwarmtools die overal kunnen worden gebruikt. Vervolgens kiezen klanten tussen de basisprincipes van boksen of een mix van kracht- en cardiotraining om uithoudingsvermogen en weerstand op te bouwen.

Fitness- en prestatietests

€ 80 € 80 per gast
,
1 uur
Deze sessie is geweldig om een beter beeld te krijgen van de gezondheid en prestaties van het lichaam. Het begint met een gedetailleerde fitnessbeoordeling die fundamentele vaardigheden meet, zoals mobiliteit, kracht en vermogen. De routine eindigt vervolgens met enkele levendige maar functionele krachtoefeningen en intensieve intervaltraining.
Je kunt Dariush een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
5 jaar ervaring
Ik heb meerdere atleten naar podiumplaatsen geleid en vier Amerikaanse studiebeurzen verdiend.
Overzicht carrière
Ik heb de Europese kampioen Lenny Blasi en de Italiaanse kampioen Raffaele Montella gecoacht.
Informatie en training
Ik heb mijn studie kinesiologie en bewegingswetenschappen cum laude afgerond.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.

Mijn galerie

Waar je naartoe gaat

20124, Milaan, Lombardije, Italië

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Dariush host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 30 Vanaf € 30 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Boksen en fitnesstraining met Dariush

Wetenschappelijk onderbouwde internationale coaching en echte bokservaring op topniveau. Kies voor boksen, hybride of prestatietesten. Elke sessie verrijkt je vakantie en je leven met nieuwe vaardigheden.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Aangeboden op locatie bij Dariush
€ 30 Vanaf € 30 per gast
Gratis annuleren

Basisprincipes van boksen en padwork

€ 30 € 30 per gast
,
1 uur
In deze training leren klanten de basisprincipes van boksen. Deze sessie richt zich op het leren van basistechnieken en het beheersen van de kunst van de sport na verloop van tijd. Elke bokstraining eindigt met kern- en uithoudingsvermogenoefeningen om algemene kracht op te bouwen.

Fitness- en bokssessie

€ 30 € 30 per gast
,
1 uur
Het doel van deze training is om klanten nieuwe vaardigheden te leren, in beweging te komen en plezier te hebben. Deze routine begint met basisopwarmtools die overal kunnen worden gebruikt. Vervolgens kiezen klanten tussen de basisprincipes van boksen of een mix van kracht- en cardiotraining om uithoudingsvermogen en weerstand op te bouwen.

Fitness- en prestatietests

€ 80 € 80 per gast
,
1 uur
Deze sessie is geweldig om een beter beeld te krijgen van de gezondheid en prestaties van het lichaam. Het begint met een gedetailleerde fitnessbeoordeling die fundamentele vaardigheden meet, zoals mobiliteit, kracht en vermogen. De routine eindigt vervolgens met enkele levendige maar functionele krachtoefeningen en intensieve intervaltraining.
Je kunt Dariush een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
5 jaar ervaring
Ik heb meerdere atleten naar podiumplaatsen geleid en vier Amerikaanse studiebeurzen verdiend.
Overzicht carrière
Ik heb de Europese kampioen Lenny Blasi en de Italiaanse kampioen Raffaele Montella gecoacht.
Informatie en training
Ik heb mijn studie kinesiologie en bewegingswetenschappen cum laude afgerond.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.

Mijn galerie

Waar je naartoe gaat

20124, Milaan, Lombardije, Italië

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Dariush host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?