Meditatie en ontspanning met Nathalie
Nathalie heeft tien jaar ervaring met het begeleiden van individuen en groepen bij welzijns- en ontspanningsoefeningen.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Alpes-Maritimes
Bij je thuis
Leuke ontspanning voor het hele gezin
Doe mee aan deze sessie met de jonge gezinsleden om op een leuke manier te ademen, contact te maken en te bewegen voordat je geniet van een prachtige ontspanning.
€ 80 € 80 per gast
Boeken kan vanaf € 240
1 uur 30 min.
Diepe ontspanning
Deze diepe ontspanningssessie is gericht op het verminderen van lichaamsspanning en angst. Het helpt bij het ervaren van een betere nachtrust, een betere spijsvertering en een algemeen verbeterde stemming.
€ 90 € 90 per gast
, 1 uur
Mindfulness-retraite voor groepen
Nathalie begeleidt je bij diepe ademhaling, meditatie, progressieve spierontspanning en positieve beelden om een staat van rust en kalmte te cultiveren.
Deze mini-retraite is bedoeld om je te laten resetten, zodat je weer verbinding kunt maken met je kernintenties.
.
€ 95 € 95 per gast
Boeken kan vanaf € 285
2 uur
Omgaan met stress
Ontdek en ervaar praktische technieken om de overmaat aan stress in je lichaam en geest te beheersen. Je leert tools die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken om de impact van stress te verminderen.
€ 120 € 120 per gast
, 2 uur
Pauzeer en laad op met stilte
Ontdek de helende kunst van een pauze met begeleide technieken, waaronder ademhaling, innerlijk werk en het omarmen van stilte.
€ 450 € 450 per groep
, 1 uur 30 min.
Je kunt Nathalie een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
Beoordeeld met 5,0 van 5 sterren op basis van 1 recensie
In het kort
10 jaar ervaring
Ik heb de afgelopen 10 jaar individuen en groepen getraind in mindfulness en meditatie
Overzicht carrière
Ik heb meer dan acht jaar mindfulnessleraren opgeleid en meer dan 300 workshops gegeven.
Informatie en training
Ik ben een gecertificeerde leraar bij de Yoga Alliance en Mindful School.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 90 Vanaf € 90 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?