Meditatie en ontspanning met Nathalie
Nathalie heeft tien jaar ervaring met het begeleiden van individuen en groepen bij welzijns- en ontspanningsoefeningen.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Tourrettes-sur-Loup
Bij je thuis
Leuke ontspanning voor het hele gezin
€ 80 € 80 per gast
Boeken kan vanaf € 240
1 uur 30 min.
Doe mee aan deze sessie met de jonge gezinsleden om op een leuke manier te ademen, contact te maken en te bewegen voordat je geniet van een prachtige ontspanning.
Diepe ontspanning
€ 90 € 90 per gast
, 1 uur
Deze diepe ontspanningssessie is gericht op het verminderen van lichaamsspanning en angst. Het helpt bij het ervaren van een betere nachtrust, een betere spijsvertering en een algemeen verbeterde stemming.
Mindfulness-retraite voor groepen
€ 95 € 95 per gast
Boeken kan vanaf € 285
2 uur
Nathalie begeleidt je bij diepe ademhaling, meditatie, progressieve spierontspanning en positieve beelden om een staat van rust en kalmte te cultiveren.
Deze mini-retraite is bedoeld om je te laten resetten, zodat je weer verbinding kunt maken met je kernintenties.
.
Omgaan met stress
€ 120 € 120 per gast
, 2 uur
Ontdek en ervaar praktische technieken om de overmaat aan stress in je lichaam en geest te beheersen. Je leert tools die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken om de impact van stress te verminderen.
Pauzeer en laad op met stilte
€ 450 € 450 per groep
, 1 uur 30 min.
Ontdek de helende kunst van een pauze met begeleide technieken, waaronder ademhaling, innerlijk werk en het omarmen van stilte.
Je kunt Nathalie een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
10 jaar ervaring
Ik heb de afgelopen 10 jaar individuen en groepen getraind in mindfulness en meditatie
Overzicht carrière
Ik heb meer dan acht jaar mindfulnessleraren opgeleid en meer dan 300 workshops gegeven.
Informatie en training
Ik ben een gecertificeerde leraar bij de Yoga Alliance en Mindful School.
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.
Mijn galerie
Beoordeeld met 5.0 van 5 sterren op basis van 1 recensie
0 van 0 items weergegeven
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in Tourrettes-sur-Loup, Bézaudun-les-Alpes, Levens en Châteauneuf-Villevieille. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 90 Vanaf € 90 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?