Deze Zweedse massage is gebaseerd op vijf basistechnieken: effleurage om de weefsels voor te bereiden; kneden om diepe spierspanning aan te pakken; wrijven om knopen los te maken; tikken om de bloedsomloop te stimuleren; en vibratie om de zenuwen te ontspannen. Door deze bewegingen te combineren, verbetert deze techniek de bloedcirculatie, vermindert ze de spierspanning, verhoogt ze de soepelheid en zorgt ze voor een gevoel van diep welzijn.

De sportmassage richt zich op de diepe spieren om spanning te verlichten, het herstel te verbeteren en de beweging te optimaliseren. Er worden krachtige bewegingen gebruikt, zoals diepe wrijving, gerichte druk en geassisteerd rekken. Ideaal voor elke actieve persoon, helpt het blessures te voorkomen en spierpijn te verminderen, waardoor je je lichter voelt en beter fysiek presteert. Deze behandeling is essentieel om het lichaam in goede conditie te houden.

Deze massage is een gerichte behandeling, gericht op de diepe spierlagen en het bindweefsel. Het maakt gebruik van langzame bewegingen en intense en aanhoudende druk om verklevingen en chronische knopen los te maken. Ideaal voor mensen die last hebben van aanhoudende pijn, chronische spanning of een slechte houding. Het verlicht effectief spierpijn, verbetert de mobiliteit en herstelt het evenwicht van het lichaam. Deze behandeling biedt een oplossing voor blijvende verlichting.