Craniale massage in korte versie wordt zittend uitgevoerd. Begin met een behandeling van de trapezius, de schouderbladen en de nek om de eerste spanningen te verlichten. Vervolgens worden zachte en omhullende bewegingen over de hele schedel en de bovenkant van het voorhoofd toegepast. Het is een effectieve manier om snel te ontspannen en wat rust te vinden in het dagelijkse leven.

Amma-massage is een korte en effectieve techniek, die wordt beoefend met kleding aan of zonder voor een beter gevoel van de bewegingen op een ergonomische stoel en waarvan het doel is om te ontspannen en te revitaliseren door middel van druk, stretchen en percussie op de rug, nek, schouders, armen en handen, waarbij acupressuurpunten worden gestimuleerd om het energie-evenwicht te herstellen.