Verzamel je groep voor een begeleide stretchsessie onder leiding van Danielle, de oprichter van Train Like A Gymnast.Geniet van persoonlijke aandacht in kleinere groepen met minimaal 4 gasten, of volg uw eigen tempo in grotere groepen (tot wel 100 personen!)In tegenstelling tot yoga ligt de nadruk in deze les op bewuste mobiliteit van top tot teen, waardoor je losser, lichter en energieker wordt.Ideaal voor reizigers, teams of vrienden die zich samen sterk, flexibel en verfrist willen voelen.

Doe mee met Danielle voor een dynamische circuittrainingssessie die geschikt is voor alle niveaus.Met minimaal 4 gasten krijgen kleinere groepen meer individuele begeleiding, terwijl grotere groepen in hun eigen tempo aan de slag kunnen.Verwacht intensieve krachttraining en cardio-intervallen met minimale rust, efficiënte full-body training en unieke oefeningen die je waarschijnlijk nog nooit eerder hebt gedaan, geïnspireerd op gymnastiekconditionering.Leuk, uitdagend en effectief - perfect voor reizigers, teams of vrienden!

Train 1-op-1 met Danielle, waar je ook bent.De sessies kunnen volledig op lichaamsgewicht worden uitgevoerd of een combinatie zijn van lichaamsgewicht met kettlebells, mobiliteit, flexibiliteit, kracht, functionele fitness en gymnastiek-geïnspireerde conditionering, afhankelijk van uw doelen.Perfect voor reizigers en locals: elke training wordt afgestemd op jouw doelen en locatie.Verwacht effectieve, leuke en unieke oefeningen die je waarschijnlijk nog nooit eerder hebt geprobeerd... tenzij je zelf ook een voormalig turner bent! Als u een sportschool wenst, vermeld dit dan zodat er een reservering gemaakt kan worden.