Deze traditionele Thaise behandeling richt zich op de reflexgebieden van de voeten door druk en stretching. Het is bedoeld om de bloedsomloop te stimuleren, diepe spieren te ontspannen en een gevoel van vitaliteit te bevorderen. De beoefening draagt bij aan een algemene ontspanning van lichaam en geest.

Deze massage wordt gekenmerkt door brede en omhullende bewegingen. Het is bedoeld om het lichaam te ontspannen, vermoeidheid te verminderen en een betere slaap te bevorderen. De praktijk kan ook helpen om de flexibiliteit en vitaliteit te verbeteren.

De sessie combineert tonische gebaren en zachte bewegingen in een complete en ritmische aanpak. Het is bedoeld om spierspanning los te laten, de bloedsomloop te stimuleren en draagt bij aan de afvoer van het lichaam. Deze oefening maakt het mogelijk om je energie beter te mobiliseren.

Deze vloeiende en zintuiglijke massage komt oorspronkelijk uit India en wordt beoefend met zachte en continue bewegingen. Het is bedoeld om lichaam en geest te ontspannen, nervositeit te verminderen en vitale energie te ondersteunen. De praktijk bevordert een diep gevoel van rust en balans.

Shirodhara massage is geschikt voor iedereen (ouderen, overwerkte leidinggevenden, gestreste studenten...). Eerst in een zittende positie en dan liggend, het bevordert totale ontspanning. Wrijving, kneden en percussie laten elke spanning verdwijnen en zorgen direct voor een geweldig gevoel van welzijn. Deze massage staat bekend om slapeloosheid te bestrijden, migraine te verminderen en gedachten te verlichten. Het wordt gedaan met kleding aan, het bovenlichaam bedekt met een handdoek of een sarong.

Deze "op maat gemaakte" massage combineert verschillende technieken van Balinese, Ayurvedische, Californische of lomi-lomi. De sessie begint met een tijd van eenvoudige stretching en geleide ontspanning die het lichaam voorbereidt op ontspanning. Het gaat verder met een vloeiende massage die is aangepast aan elke persoon en die ontspanning en welzijn bevordert.