Wil je eindelijk fitter worden, voel je je slap en heb je intensieve ondersteuning nodig? Geweldig, dan kan ik je helpen: met intensieve oefeningen voor sterke armen. Maar ze zijn niet alleen vereist, het is een holistische persoonlijke training die je helpt weer in vorm te komen.

Ik zal je helpen weer op de been te komen na een ongeval of ziekte. Stap voor stap vind je je weg terug naar nieuwe kracht voor een actiever leven. Soms zachtaardig, soms veeleisend, precies zoals je het nodig hebt: individueel en zeer persoonlijk.

Leer lopen. Wil je joggen, maar ben je niet in vorm? Wil je je voorbereiden op een marathon? Als voormalig sprinter ken ik de geheimen en trucs en zal ik ze je laten zien. Ik zal je adviseren, trainen en helpen over de kleine struikelblokken. Aan de slag.

Met mijn mobiele massage breng ik welzijn en regeneratie rechtstreeks naar jou toe. Ideaal om echt tot rust te komen op vakantie of om weer in balans te komen na een drukke dag. Met een ontspannende klassieke massage, een triggerpointbehandeling voor de intensieve behandeling van spanning of een zachte lymfedrainage, zal het je goed doen.

Heb je rugklachten? Dan gaan we er iets aan doen met eenvoudige oefeningen. Afhankelijk van de oorzaken en symptomen die je hebt, zullen we rekken, versterken en ademen. Het zal je goed doen.