Pilates, sport en ontspanning met Maria Teresa
30+ begeleide klanten om energie/gezondheid te verbeteren. Een klant bevrijd van 2 jaar pijn (hernia), een andere met een gestabiliseerde hartslag van 115 tot 75, waardoor hartrisico's worden verminderd.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Issy-les-Moulineaux
Bij je thuis
Pilatesessie
€ 20 € 20 per gast
, 1 uur
Versterk je diepe spieren, verbeter je mobiliteit en coördinatie. Het is een speciale tijd om weer in contact te komen met je lichaam, te leren hoe je je bewegingen beter kunt beheren en pijn kunt verlichten. Ideaal voor het verbeteren van osteoarticulaire problemen.
De lessen zijn gepersonaliseerd volgens je behoeften en wensen en vinden thuis plaats, in een solosessie of in een kleine groep (max. 4 personen).
Coaching sportif
€ 20 € 20 per gast
, 1 uur
De sessie verbetert tegelijkertijd kracht, mobiliteit, coördinatie, uithoudingsvermogen en cardio.
Zelfmassagesessie
€ 75 € 75 per gast
, 1 uur
Dit moment van diepe ontspanning is welkom na een drukke dag. Een bal en roller worden gebruikt om de fascia te masseren en de spieren te ontspannen, wat tot doel heeft de productie van serotonine te stimuleren.
Je kunt Maria Teresa een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
2 jaar ervaring
Ik heb mijn knowhow in 5 verschillende landen kunnen benutten.
Overzicht carrière
Ik coachte een filmkostuumontwerper en hielp een klant na haar drie hernia's.
Informatie en training
Ik heb de volledige Pilates Matwork-certificering en een opleiding in sport en obesitas.
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in Parijs en Issy-les-Moulineaux. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Je kunt ook naar mij toe komen:
92130, Issy-les-Moulineaux, Frankrijk
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Maria Teresa host als particulier
Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 20 Vanaf € 20 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?