Ervaar soulvolle genezing in gemeenschap met mijn groepsyoga-therapiesessies. Ik begeleid je door aardingsbeweging, ademwerk, diepgaand gesprek en reflectie die zijn ontworpen om stress los te laten, het evenwicht te herstellen en je weer in contact te brengen met je vrede. Samen bewegen, ademen en houden we ruimte voor elkaar, waardoor we een heilige cirkel van rust, vernieuwing en gedeelde genezing creëren. Perfect voor vrienden, teams of organisaties die op zoek zijn naar een dieper gevoel van verbinding en collectief welzijn.

Ervaar een privé yogatherapiesessie. We beginnen met een musculoskeletale beoordeling, dan maak ik een yoga-protocol specifiek voor je therapiedoelen. We gebruiken yogahoudingen, ademwerk en mindfulness om spanning in het lichaam los te laten, de geest te kalmeren en verbinding te maken met je innerlijke rust. Elke sessie wordt intuïtief geleid om aan je behoeften te voldoen, waardoor je weer bij jezelf kunt komen, gecentreerd, geaard en in vrede. Je ontvangt een samengestelde afspeellijst en huiswerk.