Een hartgerichte, bewegende meditatie bedoeld om de algehele gezondheid te verbeteren, de energie in balans te brengen en zowel de ontvanger als de beoefenaar in een grotere staat van aanwezigheid te brengen. Traditioneel volledig gekleed op een vloermat beoefend, is Thaise massage een vloeiende, ritmische dans met compressie, schommelen en yoga-achtige rekoefeningen. In tegenstelling tot een actieve yogastijl, blijft de ontvanger volledig ontspannen terwijl de beoefenaar het werk doet. Losse, comfortabele kleding wordt aangeraden.

Een sessie van 60 minuten begint met aromatherapie. Na een kort bezoek aan het bovenlichaam, zullen we ons concentreren op je voeten en onderbenen. Net als bij een standaard Thaise massage, kunt u ritmische compressies, gewrichtsbeweging en rotatie, stretching en massage verwachten. We werken aan de energielijnen in je onderbenen en voeten. We zullen eindigen door de voetreflexen te bewerken met een houten massage-staaf om de energetische balans en genezing te vergemakkelijken. Je kunt verwachten dat je je ontspannen, aanwezig en geaard voelt.

Een vloergebaseerde Ashiatsu (op blote voeten) stijl therapeutische massage met behulp van een mix van diep weefsel en/of myofasciale release technieken om te voldoen aan de behoeften van de klant met behulp van de Sarga en DeepFeet Silks methoden. Beide gebruiken zijden stoffen om de druk te behouden door spanning. Dit type massage is geweldig voor het aanpakken van chronische pijn, het verbeteren van het bewegingsbereik en het verlichten van stress. Thaise stretching kan ook worden opgenomen als dat nodig is. Dit is een aanpasbare massage. Zorg voor een vloeroppervlak van 8 x 10' voor de opstelling.

Een hartgerichte, bewegende meditatie bedoeld om de algehele gezondheid te verbeteren, de energie in balans te brengen en zowel de ontvanger als de beoefenaar in een grotere staat van aanwezigheid te brengen. Traditioneel volledig gekleed op een vloermat beoefend, is Thaise massage een vloeiende, ritmische dans met compressie, schommelen en yoga-achtige rekoefeningen. In tegenstelling tot een actieve yogastijl, blijft de ontvanger volledig ontspannen terwijl de beoefenaar het werk doet. Losse, comfortabele kleding wordt aangeraden.

Sarga bodywork is een blootsvoets myofasciale ontspanningstechniek die gebruik maakt van een zijden doek die aan de massagetafel is bevestigd voor spanning en balans. Myofasciale ontspanning richt zich op beperkingen in fascia, het bindweefsel rond spieren. Voordelen zijn onder meer pijnstilling, verbeterde mobiliteit, het aanpakken van een aantal houdingsonevenwichtigheden en het stimuleren van een ontspanningsreactie omdat de fascia sterk geïnnerveerd is. Geweldig voor atleten!

Een Thaise massage vermengd met Sarga barefoot bodywork. Thaise stretching en myofasciale ontspanning zijn beide geweldige technieken om de mobiliteit te verbeteren, dus dit is een goede optie voor atleten of iedereen die veel beweegt. Net als bij een standaard Thaise massage wordt deze uitgevoerd op een vloermat. Sportkleding is het beste.