Yoga met Rossana

Ik beoefen yoga met grote passie. Yoga beoefenen is essentieel voor mijn stijl die gebaseerd is op respect, welzijn en balans.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Bij je thuis

Groepspraktijk

€ 35 € 35 per gast
,
1 uur
Cursus gericht op groepen van minimaal 3 personen voor 60 minuten Hatha, Yin of Vinyasa Yoga oefening. Om lichaam, geest en ziel weer met elkaar te verbinden. In het Italiaans of Engels.

Energieke flow

€ 50 € 50 per groep
,
30 min.
Een yogasessie van 30 minuten met een warming-up, wervelkolomoefeningen en zonnegroeten. Speciale aandacht voor de ademhaling, voor een korte maar aangename oefening.

Diepe stretch

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een yogasessie van 45 minuten die je het grootste deel van de sessie op de mat houdt. Ontspanning, borstopening en ademhaling zijn de aandachtspunten van deze oefening, waardoor het ideaal is om te ontspannen.

Power Vinyasa

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een power yoga-sessie van 45 minuten. Een leuke en dynamische les, met warming-up en cooling-down. Maak je klaar om te bewegen.

Detox Flow

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een yogasessie van 45 minuten met een breed scala aan draaiende houdingen. Tijdens deze oefening krijg je de kans om zowel draaiende posities te behouden als met de draaiingen te werken door een sterke en constante flow uit te voeren. Het doel van deze yogales is om je in beweging te krijgen, te laten zweten en te laten ademen.

Kracht en balans

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een yogasessie van 45 minuten met een actieve warming-up, sta- en balanshoudingen en bewegingen om je kracht te vergroten, te werken met je adem en flexibiliteit te krijgen.
Je kunt Rossana een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
2 jaar ervaring
15 jaar praktijkervaring Ik geef privéles en les in een theater. Oefeningen in het Italiaans en Engels
Overzicht carrière
Ik geef les aan zowel volwassenen als kinderen, retraites in Palma de Mallorca en Tenerife.
Informatie en training
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance certificering
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.

Mijn galerie

Ik kom naar jou

Ik reis naar gasten in Milaan. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Rossana host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 35 Vanaf € 35 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

Yoga met Rossana

Ik beoefen yoga met grote passie. Yoga beoefenen is essentieel voor mijn stijl die gebaseerd is op respect, welzijn en balans.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Bij je thuis
€ 35 Vanaf € 35 per gast
Gratis annuleren

Groepspraktijk

€ 35 € 35 per gast
,
1 uur
Cursus gericht op groepen van minimaal 3 personen voor 60 minuten Hatha, Yin of Vinyasa Yoga oefening. Om lichaam, geest en ziel weer met elkaar te verbinden. In het Italiaans of Engels.

Energieke flow

€ 50 € 50 per groep
,
30 min.
Een yogasessie van 30 minuten met een warming-up, wervelkolomoefeningen en zonnegroeten. Speciale aandacht voor de ademhaling, voor een korte maar aangename oefening.

Diepe stretch

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een yogasessie van 45 minuten die je het grootste deel van de sessie op de mat houdt. Ontspanning, borstopening en ademhaling zijn de aandachtspunten van deze oefening, waardoor het ideaal is om te ontspannen.

Power Vinyasa

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een power yoga-sessie van 45 minuten. Een leuke en dynamische les, met warming-up en cooling-down. Maak je klaar om te bewegen.

Detox Flow

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een yogasessie van 45 minuten met een breed scala aan draaiende houdingen. Tijdens deze oefening krijg je de kans om zowel draaiende posities te behouden als met de draaiingen te werken door een sterke en constante flow uit te voeren. Het doel van deze yogales is om je in beweging te krijgen, te laten zweten en te laten ademen.

Kracht en balans

€ 60 € 60 per groep
,
45 min.
Een yogasessie van 45 minuten met een actieve warming-up, sta- en balanshoudingen en bewegingen om je kracht te vergroten, te werken met je adem en flexibiliteit te krijgen.
Je kunt Rossana een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

Personal trainer
2 jaar ervaring
15 jaar praktijkervaring Ik geef privéles en les in een theater. Oefeningen in het Italiaans en Engels
Overzicht carrière
Ik geef les aan zowel volwassenen als kinderen, retraites in Palma de Mallorca en Tenerife.
Informatie en training
Hatha, Yin, Vinyasa, Yoga Alliance certificering
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.

Mijn galerie

Ik kom naar jou

Ik reis naar gasten in Milaan. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer informatie. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Rossana host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?