Op bewijs gebaseerde methoden door Mohammad
Ik ben een gepubliceerde auteur met geavanceerde studies in biomechanica en gezondheidsbevordering.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Bij je thuis
Beter en sneller hardlopen
€ 60 € 60 per gast
, 1 uur
Dankzij ABC-oefeningen verbeter je je hardlooptechniek, verbeter je je cardiovasculaire capaciteit met minder vermoeidheid
Versterking van de spieren
€ 75 € 75 per gast
, 1 uur
Verhoog je spierkracht, verbeter je mobiliteit en flexibiliteit, herstel je spieren na een blessure
Circuit/ atletische training
€ 75 € 75 per gast
, 1 uur
Verbeter je oxidatieve capaciteit, VO2 max en spieruithoudingsvermogen met mijn circuittrainingen,
Ook controleer ik je biomechanische aspecten om ervoor te zorgen dat je training vrij is van blessures
Mat Pilates/Reformer Pilates
€ 80 € 80 per gast
, 1 uur
Verhoog je kernkracht, door je spiermassa en flexibiliteit te verbeteren, een manier om alles samen te doen
Je kunt Mohammad een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
8 jaar ervaring
Mijn expertise is gericht op biomechanica en evidence-based trainingsmethoden
Overzicht carrière
Als eerste afstuderen in mijn M. Sc. klas en het schrijven van een boek, gepubliceerde wetenschappelijke artikelen
Informatie en training
M. Sc. in Lichamelijke Activiteit en Gezondheidsbevordering, afstuderen met de hoogste onderscheiding (110+/110)
Handel betalingen altijd af via Airbnb, want dat is het veiligst. Communiceren met hosts doe je ook altijd op Airbnb.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in Milaan, Abbiategrasso, Monza en San Giuliano Milanese. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen.
Toegankelijkheid
Opties voor gebarentaal
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
Mohammad host als particulier
Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 60 Vanaf € 60 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?