Geniet van een korte en dynamische sessie gericht op coördinatie, snelheid en uitvoering van combinaties. Oefeningen worden uitgevoerd met bokshandschoenen om reflexen, precisie en hartslag te verbeteren. Deze optie is ontworpen voor diegenen die vooruitgang willen boeken in hun techniek en hun veiligheid in de beweging willen vergroten.

Deze training is bedoeld om de vaardigheden en kennis op het gebied van aanvallen te verbeteren. Het richt zich op het werken aan bewegingen, verdediging, ritme en precisie in de slagen. Het is gericht op verschillende niveaus en heeft tot doel de technische basis te versterken door een geleidelijke aanpak die alles omvat, van de basisprincipes van boksen tot meer geavanceerde concepten.