De effectieve trainingsmethoden van Martina

Ik heb gewerkt als instructeur bij Virgin Active in Corso Como.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Bij je thuis

Dynamische les

Het is een sessie die is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen en spiertonus te verbeteren door middel van functionele oefeningen en geleide bewegingen. Het is ideaal voor diegenen die volledig en veilig willen trainen.
€ 70 € 70 per gast
,
1 uur

Weerstandswerk

Deze training is gericht op het ontwikkelen van kracht door een reeks gecontroleerde oefeningen, technische progressies en specifieke spieractivering. Het is optimaal voor diegenen die kracht en stabiliteit willen verhogen.
€ 70 € 70 per gast
,
1 uur

Training a circuito

Het is een sessie verdeeld in verschillende stations die zijn ontworpen om het hele lichaam te activeren, afwisselend krachtoefeningen en cardio-werk. Het is het juiste voorstel voor wie op zoek is naar een training met constante intensiteit en hoog ritme.
€ 70 € 70 per gast
,
1 uur
Je kunt Martina een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

7 jaar ervaring
Ik houd me bezig met toning, gewichtsverlies en spierversterking.
Overzicht carrière
Ik heb op twee locaties van Anytime Fitness Milaan gewerkt en workouts voor verschillende klanten gemaakt.
Informatie en training
Ik ben afgestudeerd aan het TCIO Instituut voor Osteopathie.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.

Mijn galerie

Ik kom naar jou

Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Martina host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.
€ 70 Vanaf € 70 per gast
Gratis annuleren

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?

De effectieve trainingsmethoden van Martina

Ik heb gewerkt als instructeur bij Virgin Active in Corso Como.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Milaan
Bij je thuis
€ 70 Vanaf € 70 per gast
Gratis annuleren

Dynamische les

Het is een sessie die is ontworpen om kracht, uithoudingsvermogen en spiertonus te verbeteren door middel van functionele oefeningen en geleide bewegingen. Het is ideaal voor diegenen die volledig en veilig willen trainen.
€ 70 € 70 per gast
,
1 uur

Weerstandswerk

Deze training is gericht op het ontwikkelen van kracht door een reeks gecontroleerde oefeningen, technische progressies en specifieke spieractivering. Het is optimaal voor diegenen die kracht en stabiliteit willen verhogen.
€ 70 € 70 per gast
,
1 uur

Training a circuito

Het is een sessie verdeeld in verschillende stations die zijn ontworpen om het hele lichaam te activeren, afwisselend krachtoefeningen en cardio-werk. Het is het juiste voorstel voor wie op zoek is naar een training met constante intensiteit en hoog ritme.
€ 70 € 70 per gast
,
1 uur
Je kunt Martina een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.

In het kort

7 jaar ervaring
Ik houd me bezig met toning, gewichtsverlies en spierversterking.
Overzicht carrière
Ik heb op twee locaties van Anytime Fitness Milaan gewerkt en workouts voor verschillende klanten gemaakt.
Informatie en training
Ik ben afgestudeerd aan het TCIO Instituut voor Osteopathie.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.

Mijn galerie

Ik kom naar jou

Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.

Wat je moet weten

Vereisten voor gasten

Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.

Toegankelijkheid

Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie

Annuleringsvoorwaarden

Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.

Martina host als particulier

Deze host is verantwoordelijk voor deze service.

Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit

Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?