Deeptissue-massage is een therapeutische techniek die erop gericht is de diepere lagen van de spieren en het bindweefsel te bereiken. Bij deze techniek wordt met langzame, diepe bewegingen aanhoudende druk uitgeoefend op specifieke gebieden met spanning en pijn. Dit type massage wordt vaak gebruikt om chronische pijntjes en kwaaltjes, gespannen spieren en blessures te behandelen, waardoor ontspanning wordt bevorderd en de algehele spierfunctie wordt verbeterd. Het is gunstig voor sporters, mensen met fysiek zwaar werk en mensen met aanhoudende spierproblemen.

Reflexologie is een therapeutische praktijk waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op de voeten om genezingsreacties in de bijbehorende delen van het lichaam te stimuleren. Er wordt aangenomen dat deze reflexpunten overeenkomen met verschillende organen, klieren en systemen in het lichaam. Deze therapie richt zich op specifieke technieken in een specifieke volgorde. Het is goed om op te merken dat een echte reflexologiesessie niet diepgaand is bedoeld en ook gericht is op je onderste ledematen, dus op je kuiten en voeten.

Lomilomi of Mana Lomi stamt af van tante Margaret Machado uit het zuiden van Kona. Lomilomi, of Mana Lomi, is een traditionele Hawaïaanse massage waarbij met de handen en onderarmen ritmische, vloeiende bewegingen worden gemaakt om ontspanning te bevorderen, spanning los te laten en de balans tussen lichaam, geest en ziel te herstellen.

Myofasciale massage is een gespecialiseerde techniek die gericht is op de fascia, het bindweefsel rond de spieren, en alles in ons lichaam. Myofasciale release is een veilige en effectieve techniek waarbij aanhoudende druk en zachte rek worden toegepast. Het helpt chronische pijn te verlichten, de beweeglijkheid te herstellen, de flexibiliteit te vergroten en de algehele lichaamsfunctie te verbeteren. Dit is een geweldige massage om te overwegen vanwege de vele voordelen, maar hij is vooral nuttig voor revalidatie na blessures.

Zwangerschapsmassage is een gespecialiseerde vorm van massagetherapie die speciaal is ontwikkeld voor zwangere moeders. De massagetechnieken zijn aangepast aan de veranderingen tijdens de zwangerschap en zijn erop gericht ongemak te verlichten, ontspanning te bevorderen en het algehele welzijn tijdens de zwangerschap te ondersteunen.

Een therapeutische massage is een holistische benadering van welzijn die gericht is op spieren, gewrichten en algehele ontspanning. Met behulp van verschillende technieken, zoals kneden, stretchen en drukpunten, wordt geprobeerd spanning te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en een gevoel van welzijn te bevorderen.