Hotstone-massage is een therapeutische behandeling waarbij gladde, verwarmde basaltstenen op specifieke lichaamspunten worden geplaatst of worden gebruikt voor massagestrijkingen om de spieren diep te ontspannen, de bloedsomloop te stimuleren en spanning te verlichten. 

Bij begeleid stretchen begeleidt een getrainde professional een cliënt bij verschillende stretchtechnieken. Deze methode maakt gebruik van passieve stretching, waarbij de beoefenaar het lichaam van de klant beweegt om de spieren te verlengen. Het kan een zelfstandige sessie zijn of onderdeel van een massage, met programma's die zijn afgestemd op individuele behoeften. Geassisteerd stretchen is gericht op het verbeteren van het algehele welzijn door het verbeteren van flexibiliteit, mobiliteit en spierherstel.

Elektrisch multifunctioneel massagetool voor de fascia is een verstelbaar professioneel vibrerend spierschraper, voor directe spierontspanning en verlichting van pijn. Massage Gun maakt gebruik van hoogfrequente percussie via een hulpstuk om zacht weefsel in het lichaam te masseren. Als je een massagegun gebruikt als je enige middel voor zachte weefselmassage/myofasciale ontspanning, dan zou je er waarschijnlijk baat bij hebben om het eenmaal per dag te gebruiken.

Compressielaezen zijn draagbare, met lucht gevulde mouwen die de benen (en soms de heupen) bedekken om intermitterende pneumatische compressie te bieden. Dit verbetert de bloedsomloop en de lymfedrainage, waardoor het spierherstel wordt versneld en pijn en zwelling worden verminderd. Ze worden voornamelijk gebruikt door sporters om stofwisselingsafval uit te spoelen en hebben vaak instelbare drukinstellingen. Inclusief: * Geurloze lotion en oliën *Etherische oliën *HotStones beschikbaar of voetscrub beschikbaar voor $ 20*

Een prenatale massage is een gespecialiseerde, zachte vorm van therapeutisch lichaamswerk dat is afgestemd op zwangere personen, meestal uitgevoerd in het tweede of derde trimester om pijn te verlichten, stress te verminderen en de slaap te verbeteren. Het richt zich op het verlichten van spanning in de rug, heupen en benen, vaak met behulp van zijliggende posities met kussens voor comfort. Inclusief: * Geurloze lotion en oliën *Etherische oliën *HotStones beschikbaar of voetscrub beschikbaar voor $ 20*

Een ontspannende massage van het hele lichaam met lange, zachte bewegingen en andere technieken om ontspanning te bevorderen en spanning te verlichten. Ervaar ultieme ontspanning en prikkel je zintuigen met deze rustgevende combinatie van therapeutische aanraking en biologische etherische oliën.