Een massagegun-sessie omvat het gebruik van een percussie-apparaat op grote spiergroepen (dijen, bilspieren, rug, armen) gedurende 30 seconden tot 2 minuten per gebied, waarbij gewrichten/botten worden vermeden, om spieren op te warmen voor de training of om het herstel daarna te bevorderen, met de nadruk op een comfortabele druk (4-6/10) om spanning los te laten en de bloedsomloop te verbeteren zonder pijn of blauwe plekken te veroorzaken.

Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte, gespecialiseerde massagetechniek die is ontworpen om de natuurlijke beweging van lymfevloeistof te stimuleren, waardoor zwelling (lymfoedeem) en ontstekingen worden verminderd en de immuunfunctie wordt versterkt.

Een sportmassage is een gespecialiseerd type massagetherapie dat is ontworpen om actieve personen en atleten te helpen spierspanning te beheersen, blessures te voorkomen en het herstel te versnellen. Het bevat technieken zoals diepe weefselmassage, triggerpointtherapie en stretching.

Een ontspannende volledige lichaamsmassage die lange, zachte bewegingen en andere technieken gebruikt om ontspanning te bevorderen en spanning te verlichten.

Deze massage is een combinatie van stevige druk en langzame bewegingen die zich richten op diepe spierlagen en bindweefsels. Het is erg nuttig voor iedereen met chronische spanning.

Verlengde sessie van 90 minuten van een combinatie van stevige druk en langzame slagen die zich richten op diepe lagen spieren en bindweefsel, deze massage is geweldig voor iedereen die chronische spanning ervaart.