Yoga om weer in contact te komen met uzelf
Mijn onderwijs komt voort uit gevoeligheid en aanwezigheid. Mindful sessies om te rusten, opnieuw verbinding te maken en in het lichaam te wonen; een ruimte om te pauzeren, terug te keren naar het centrum en ruimte te geven aan helderheid.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Nuevo Vallarta
Bij je thuis
Diep en zacht stretchen
Zachte, diepe stretchtraining die is ontworpen om fysieke en mentale spanning los te laten. Door langzame bewegingen, bewuste ademhaling en begeleide pauzes krijgt het lichaam weer mobiliteit en rust. Er is geen ervaring nodig; de beoefening wordt aangepast aan elke persoon en elk niveau. Een veilige plek om te ontspannen, weer in contact te komen met jezelf en de rust het evenwicht te laten herstellen.
€ 46 € 46 per gast
Boeken kan vanaf € 136
45 min.
Zachte mindful stretching
Zachte, diepe stretchtraining die is ontworpen om fysieke en mentale spanning los te laten. Door langzame bewegingen, bewuste ademhaling en begeleide pauzes krijgt het lichaam weer mobiliteit en rust. Er is geen ervaring nodig; de beoefening wordt aangepast aan elke persoon en elk niveau. Een veilige plek om te ontspannen, weer in contact te komen met jezelf en de rust het evenwicht te laten herstellen.
€ 46 € 46 per gast
Boeken kan vanaf € 136
45 min.
Vinyasa voor gevorderden en experts
Dynamische Vinyasa-les voor gemiddeld en gevorderd niveau. De training bestaat uit bewuste opeenvolgende bewegingen die het lichaam versterken, de mobiliteit verbeteren en de ademhaling koppelen aan de beweging. We verkennen overgangen, balans en aanwezigheid, waarbij we een veilige en afgestemde basis behouden. Ideaal voor wie op zoek is naar fysieke diepgang, mentale focus en een ervaring die energie activeert zonder het bewustzijn te verliezen.
€ 171 € 171 per gast
Boeken kan vanaf € 340
1 uur 15 min.
Je kunt Alexis een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
7 jaar ervaring
Gecertificeerde yogadocent met internationale ervaring en privéwellnesssessies
Overzicht carrière
Lessen die zijn ontworpen om terug te keren naar het centrum en in het moment te leven.
Informatie en training
Yogadocent 200 u Vinyasa en herstellende yoga, ademhaling, uitlijning en ontspanning.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 46 Vanaf € 46 per gast
Boeken kan vanaf € 136
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?