Mindful yoga en meditatie door Brittney
Ik heb transformatieve lessen, workshops en bedrijfsevenementen rond de westkust geleid.
Automatisch vertaald
Personal trainer in Los Angeles
Bij je thuis
Vinyasa flow
Beweeg met gratie en krijg nieuwe energie tijdens deze vloeiende reeks die is ontworpen om het lichaam te stimuleren, warmte op te bouwen en beweging te verbinden met de adem. Verwacht elegante overgangen en creatieve poses.
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Vormgevende training
Deze ritmische, opbeurende reeks is ingesteld op motiverende muziek en maakt gebruik van lichte weerstand of lichaamsgewicht om de innerlijke vitaliteit te versterken en te ontwaken.
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Yin yoga
Tijdens deze sessie kun je ontspannen in langzame, aardende houdingen die enkele minuten worden vastgehouden om een diepe ontspanning in het lichaam uit te nodigen en het zenuwstelsel te kalmeren.
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Yinyasa flow
Deze combinatietraining begint met vinyasa-beweging om het lichaam op te warmen en te ontwaken, gevolgd door ontspannende aardingshoudingen om te verzachten, te herstellen en opnieuw te kalibreren.
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Meditatie en ademwerk
Begeleide mindfulness, zachte beweging en opzettelijke ademhalingsoefeningen werken om het evenwicht, de helderheid en de innerlijke rust tijdens deze sessie te herstellen.
€ 65 € 65 per gast
, 1 uur
Je kunt Brittney een bericht sturen voor eventuele aanpassingen of wijzigingen.
In het kort
5 jaar ervaring
Mijn lessen combineren beweging en adem om mensen te helpen opnieuw verbinding te maken en balans te vinden.
Overzicht carrière
Ik heb overal aan de westkust lesgegeven, van lessen en workshops tot bedrijfsevenementen.
Informatie en training
Ik heb meer dan 320 uur met de Yoga Alliance voltooid en ook getraind in ademwerk.
Betaal en communiceer altijd via Airbnb, want dat is het veiligst.
Mijn galerie
Ik kom naar jou
Ik reis naar gasten in het gebied dat op de kaart staat. Stuur me een bericht om op een andere locatie te boeken.
Wat je moet weten
Vereisten voor gasten
Gasten van 18 jaar en ouder mogen meedoen, Maximaal 10 gasten.
Toegankelijkheid
Stuur je host een bericht voor meer info. Meer informatie
Annuleringsvoorwaarden
Als je ten minste 1 dag voor aanvang annuleert, krijg je het volledige bedrag terug.
€ 65 Vanaf € 65 per gast
Gratis annuleren
Personal trainers op Airbnb zijn gecontroleerd op kwaliteit
Personal trainers worden beoordeeld op werkervaring, fitnesscertificaten en een uitstekende reputatie. Meer informatie
Zie je een probleem?